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[西式食譜] 蒜香燒雞扒便當

       
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連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `) A! O& K  l

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' k+ f4 u; `% j4 l+ W蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量公仔箱論壇- x9 F3 s+ z3 f8 Z/ ]/ `$ T& I
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6 y! d( w; d. b雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊,將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘,反轉煎另一面至金黃熟透,取出切件。 " T3 V" n! ~# m+ a
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Step 2
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9 }9 \- p, g0 I7 d0 @; A  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將白飯放入飯盒,加茄汁拌勻,放上雞髀肉,伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 ) M) p$ s, S- ^: J
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