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蛋包蝦醬炒飯

材料公仔箱論壇9 E( H. D0 f. V1 |/ q/ u, R
白飯        2碗公仔箱論壇/ ~# J8 x4 ^5 a
馬來煎        20g(弄碎)5.39.217.77:8898" Y5 r/ k- [: b" s1 [, @8 }) {
雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \: m* P3 o+ {0 n+ [
芥蘭莖        50g(切粒)
$ H1 ]; o1 b* a9 \; m6 C7 _5.39.217.77:8898蝦仁        150g(用滾水湯熟)5.39.217.77:8898, H6 x7 _# U& A& ^; A# [
調味料
) L! |4 y5 c7 v味精        1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b9 e) r1 [/ U+ M  K
胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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