材料5.39.217.77:8898; h) g% g5 |2 L5 \$ k
白飯 2碗
# z8 Z( x' p0 W+ D/ @馬來煎 20g（弄碎）
1 N: B- @& _4 y& }1 G雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）5.39.217.77:8898' I+ ~ C3 @: ~* j2 M& l
芥蘭莖 50g（切粒）
2 U% f$ B; a4 P9 C) d: M7 _7 N) h2 Z' B: ?公仔箱論壇蝦仁 150g（用滾水湯熟）
) i6 c- U0 J3 O! |: L" u/ s) q% ^調味料
8 i, `3 V2 |5 r" P+ r0 Ptvb now,tvbnow,bttvb味精 1/2小匙
# T6 ]- l0 T l6 D( [胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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