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蛋包蝦醬炒飯

材料
1 D2 r6 ~, f0 V) t公仔箱論壇白飯        2碗
+ R3 |% |; X" d8 E# Q7 @, q# P* y公仔箱論壇馬來煎        20g(弄碎)
7 A8 n" P4 a1 f  b" T( _8 `+ C! z雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F! [/ l3 b) o1 O* |
芥蘭莖        50g(切粒)
, K: ~! c' _; |( q; R蝦仁        150g(用滾水湯熟)公仔箱論壇/ e7 d0 r# ?. w, I, y& Q' a! f
調味料
5 M; s3 c% K4 W3 j+ @+ R/ U味精        1/2小匙7 D  J% v4 g0 A0 j
胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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