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蛋包蝦醬炒飯

材料
% v' K9 Y" y0 q5 ]白飯        2碗
' @# R$ g7 K: F& M* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬來煎        20g(弄碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _2 L3 [* c9 I! M5 a
雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)
" H5 t0 t4 S( U% s+ ]& z6 Jtvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖        50g(切粒)5.39.217.77:8898" `! I: O8 F8 T+ y; V- r4 V! \+ i
蝦仁        150g(用滾水湯熟)1 u* s' o: |2 @6 r2 C
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m) F) `- a8 D0 D5 n
味精        1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b( j/ M3 k# p$ r  A
胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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