材料tvb now,tvbnow,bttvb" q" j% Q$ ]! l& X/ F
8 E% i6 n. c W* J5 F3 a2 Z魷 魚 2 隻 G* g9 o' ~. j+ t2 H( \
蔥 1 棵* L+ `- ^9 V" l1 Z8 V: x
薑 2 片
$ Z9 U |1 [; E k! B調味份量
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0 a$ @+ K% X$ M% A' Z$ ~& r5.39.217.77:8898A.
" g) w8 ~8 l& _6 V/ n K9 A% n蔥 粒 1 湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n0 E2 O& Y' P5 S- `* k2 ^
薑 蓉 1 湯公仔箱論壇0 G+ [ W2 S) |9 A6 A9 e
蒜 蓉 1 湯3 ~/ P' M7 L' X2 L& B
紅 辣 椒 粒 1 湯 匙
6 T, [. p+ K, U: x, ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶 匙/ H$ j* `7 [) m: h" F* N
胡 椒 粉 少 許8 K+ d" y. I0 S
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B.5.39.217.77:88982 L2 J. k* f6 s2 u/ h
生 抽 2 湯 匙
6 A H+ N" h% o3 l* ?; O公仔箱論壇糖 2 湯 匙; z8 T) }. C+ V3 q
黑 醋 1 湯 匙
8 p& t& o2 [5 r. X5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 醋 1 湯 匙公仔箱論壇! A9 I5 ?8 s; n& P
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7 O/ Z Q/ ^$ H" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法如下:
+ c1 U6 m9 o9 x9 e' o/ K5 j M1.魷 魚 去 頭 、 鬚 、 撕 去 皮 膜 , 清 洗 乾 淨 , 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?4 A4 Q0 m7 L
2.魷 魚 由 內 面 切 成 網 格 狀 的 花 紋 , 再 切 成 塊 狀 , 其 餘 頭 尾 分 切 成 4 公 分 長 段 。 公仔箱論壇9 C2 r& |, T& Q" F7 Q7 A
3.將 蔥 、 薑 放 入 水 煮 開 , 倒 入 頭 、 鬚 瞬 略 灼 一 下 撈 出 , 等 水 再 次 煮 開 , 再 出 水 一 次 。
# o% Z8 s) l' j4 M _7 z, \, A' d3 r: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.魷 魚 身 的 出 水 方 法 同 3 步 驟 。 公仔箱論壇9 m+ @5 L" k5 j
5.把 2 湯 匙 油 加 熱 , 趁 熱 淋 在 調 味 料 A 中 , 將 調 味 料 B 加 入 混 合 拌 勻 做 成 五 味 醬 汁 , 淋 在 魷 魚 上 拌 勻 即 可 享 用 。5.39.217.77:88987 \4 j5 @2 M4 z+ [; C# `, {
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