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[中式食譜] 半煎蒸雙鱲魚


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材料公仔箱論壇8 M) j4 |8 F- ?' c
鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb/ i2 x. C# y" ^$ P

) O  G) y2 Y5 A# O7 D8 L! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- I0 ^' h' U" i! z
做法 5.39.217.77:8898/ f/ d9 J# ?' I! S% c. t; c! M9 h
1.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。
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2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。- @! z( q% `: `2 d$ r

. h/ L* J! |" o9 ^公仔箱論壇3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。tvb now,tvbnow,bttvb: j# s% l4 L, e

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