返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 半煎蒸雙鱲魚


" b0 P) S* t$ O+ [( p4 ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ P$ d2 l3 e; i! c
材料  q* K9 T$ @% J2 }
鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量
8 v* A8 u; g* q# x5.39.217.77:8898  q4 o' Y) f5 Q: H8 m+ Q  K7 q
5.39.217.77:8898+ m& @+ L& j1 H) V' s
做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; |6 q( J+ [2 M" W
1.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。' c6 \  B  R; Z, O

" i0 }7 U& @) D% u0 N; s0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。
: B( o" f* h7 I: N: ^tvb now,tvbnow,bttvb$ {" h' B5 O" K" F2 a6 g- G
3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。* q& o/ w. }% T& w

, H5 S! M7 }  W8 }  r7 u+ |) \4 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P4 `. }# d2 g, W5 k- t* h

& \4 i; u$ `+ U2 p1 b$ l( h5 x* wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l; i% H6 G$ V

, Z- a3 f1 X" R, g7 k) o8 Y! L4 g  j4 I* x
5.39.217.77:8898+ Q( j( M- Z4 \+ S3 O# e

) d6 Y1 R6 x8 D/ |8 c% g/ ctvb now,tvbnow,bttvb
( ]2 \9 \5 R, h1 q5.39.217.77:8898' y, \1 A1 r; h/ |( Y% Q7 f; l

# T" A: d( @/ Z
返回列表