* V( _+ W% q6 S5 |* s/ n5.39.217.77:8898【材 料】
& Y0 o' Z D5 i/ P! F) B青花菜 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G5 q% g2 x' ?
白花椰菜 50公克
: a$ Z; H2 Q$ b# C' }- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹塊 40公克
6 n5 G! R# m' w9 n馬鈴薯塊 100公克
5 y9 ^9 q1 u, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥塊 40公克
* c4 U: |. x N0 Ftvb now,tvbnow,bttvb奶油 2大匙公仔箱論壇- J% j7 y0 B3 y
【調 味 料】
_ N7 L: [9 r+ s/ v) n5 Mtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙" K4 H) I# U4 Y3 ?7 U. e( K
雞高湯 600㏄公仔箱論壇; ~# R1 m; G% y( V+ O1 e: ]# h3 G0 ?0 X
動物性鮮奶油 100㏄
) ?3 t8 ]4 m7 w& X( [0 f【做 法】
# W. p* u6 O1 F3 O1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S- Y, h) w5 {) q
2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。
% p M; O& p+ Q: d4 k# W8 k5.39.217.77:88983.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。5.39.217.77:88984 t. q) q$ _3 Q) P/ M
4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。5.39.217.77:88987 w; j$ S) h; |3 x! u; d0 y
5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。
4 C5 H4 s* c" M7 dtvb now,tvbnow,bttvb6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。tvb now,tvbnow,bttvb2 L: _2 c2 Y; _5 Z* f
7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; n' g3 U, {
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-5-11 11:22 AM
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