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6 ~$ e" I7 C3 p% q5.39.217.77:8898材料
, ], K/ b% F; m0 Y/ L0 e無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F4 ^0 s+ V _: S3 w5 r
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* E' r9 v8 U: ?9 Y1 p+ e" K9 E沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。5.39.217.77:88981 y: h# E O; L, s6 P" N. Y
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1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。
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2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。6 D# R! n4 ?8 g/ I6 j
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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