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+ K5 B# y' U$ a1 [( x6 ?, j. h6 {材料
" l. H% r! ~; h無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙5.39.217.77:8898; y* q% Y' G; M5 w( P) a9 \1 @
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! g P" o) {% U沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。) b7 `& j9 X* u0 B$ v$ {. D' I
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2 X0 C4 L: v8 O% d8 M xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M+ L0 h: i% l5 k3 |6 e3 X+ g
1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。
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* z. A* f. Y9 r2 N* I( \( F/ ^tvb now,tvbnow,bttvb2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。2 q p; v) ^0 c
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k& K3 }! O, \. |% J+ U. C! b% t
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。8 ]5 L' Z0 j% ?# h3 D. U
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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