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6 A$ F' r" s _# G5 r5 o+ L [( I材料
9 e% q0 C* H2 V: }5.39.217.77:8898無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙公仔箱論壇$ q& I$ i2 A7 r; C, N* [
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! L# _0 |2 `/ q1 z v沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。公仔箱論壇# m) ]. ?) C+ O- s+ s
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% |$ I s8 R# O做法
4 z( { O& x; b0 }9 w6 p$ j7 V+ otvb now,tvbnow,bttvb1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。公仔箱論壇! r: Y/ @& m& u2 P
! y P' c% s' {公仔箱論壇2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^3 B p4 O, P4 q R% j/ Y/ I
, ~$ F3 e$ A3 z2 Q* y5 ], f7 @6 i' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
. u3 W) Z2 B( o' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e; H' ?4 T- z/ g/ h; F
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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