[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳6 j) z% Y0 {0 T
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，" k5 k3 d9 |  M" i
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
6 g4 _+ ~2 R. m) R4 J1 i. N- d) D公仔箱論壇做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
' z1 h+ j% I5 i  K( v9 J9 ]! ttvb now,tvbnow,bttvb         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；' D$ P( J' B! G; @) r/ o( z8 x8 {5 _
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
9 P/ ^! r  b. e! U% L# X; z* K) P         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b* l6 v% Y3 p
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。