[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳5.39.217.77:8898# z6 a) i0 n0 R" V8 M( Y: o5 I
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E; z5 o8 K! z" \4 {; G
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。# H$ B1 [* g' I
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；- x) q' j% |- G! w! l5 V! c
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；6 @1 F3 d5 c2 j9 k
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，tvb now,tvbnow,bttvb% b5 v8 |5 p3 r7 M6 m* V) U
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
/ k1 Z, p0 r4 V3 _# e$ ~' ~: d         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。