[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳公仔箱論壇, r% c' N5 U  Z% O2 P: G  b
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，5.39.217.77:8898) `. \2 X4 \" p
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
& b' U; R( ^# {, E做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；% X% u3 x& ^' c9 v" }, y
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
3 a- ^. D9 q/ _* V9 Y* r: i/ N# Y         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E1 Q4 B: x- B
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
2 E* k+ K/ u) K- y* T5 O2 U2 C8 ^         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。