[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

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南瓜百合炒鸡柳
: U" S+ V; U7 N2 T9 L, D7 G4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
- Q( M: M1 P' Dtvb now,tvbnow,bttvb         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K0 I  R. D$ E/ g
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
! }8 g$ e* Y' }tvb now,tvbnow,bttvb         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
$ r+ B# h2 h# {, s  ttvb now,tvbnow,bttvb         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，公仔箱論壇+ O# J+ G) I# s* b
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
4 E& o- X& M% t! N" E+ p! }5.39.217.77:8898         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。