[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
& D9 `' \5 F7 d+ g% y/ t* K; T  h3 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
# t8 @, Q4 s, ^9 ?- h7 [9 ~" X5.39.217.77:8898         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。5 `6 {  g% U8 Z) ?
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
  x& v' B  y$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
  i1 s/ M& L  e3 ?& l6 G公仔箱論壇         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，tvb now,tvbnow,bttvb( z8 k' ^0 M  P* T
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，5.39.217.77:88989 B; {" `/ U. C
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。