[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

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材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，公仔箱論壇3 [& ~4 H) I- N
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
) n1 I' q8 w, q$ F做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
8 _9 X+ l# P6 z' Z5 a         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
! K: A- o- U5 s1 C* s" n, F0 r公仔箱論壇         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
7 E& V3 V. Q) q  y" r1 L: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，tvb now,tvbnow,bttvb- G) k3 z+ x% `) O: n) V
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。