[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

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材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
; O* l1 ]1 h& E) Q5 ctvb now,tvbnow,bttvb         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
3 W5 q; j; T* L5 i公仔箱論壇做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
  C# q! P$ v* T- Y5.39.217.77:8898         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；公仔箱論壇" }: H: i6 t+ t( R( L0 s8 ?
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
$ n' E' s$ s/ F) k' v% ~: H, }         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
7 H4 j% i% }$ a' F) B. b' O         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。