[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
* _1 S) M3 X' u' d9 R: B- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
3 E! s7 P7 w/ [% ~3 t         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
& O9 s9 E8 c. f1 z9 c8 b2 z- U5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
5 p  Q5 m) m! _- o4 R( p         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
6 l  |& W# T- ^' D7 K$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，& ^4 S' h) ]3 p, c2 o
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，+ A% s- ~/ h& U6 u% U
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。