[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳公仔箱論壇# K6 {: o7 o3 W0 |' D2 g
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
6 h) B* v, H* Z" A4 s7 P5.39.217.77:8898         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。5.39.217.77:8898' E; D8 P, E* W- q, A/ S
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
- T( q. E7 j/ {( X0 [) o0 h         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
! z5 ?+ C: G6 n         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l: x7 V) \+ ^
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h* n  \+ ^1 p0 H1 b
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。