[中式食譜] 枸杞菊花煲排骨

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材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。 公仔箱論壇) ~% x3 D1 `/ V2 h, N& j
　　做法：1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。
5 g% z3 q5 ~# C9 m/ F3 \　　2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。
& \7 g/ n1 c1 A/ Z! G" Q6 t　　3. 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。 tvb now,tvbnow,bttvb& S5 S# {. d0 \+ v' D4 U9 B
　　4. 加适量盐，即可。 5.39.217.77:88984 o6 X- W% W4 H1 `$ r
　　食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。