本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯
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# e3 c: r: d+ P4 r- _5.39.217.77:8898銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許
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* x$ D6 t) r: t4 b5.39.217.77:8898銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
+ g' M9 I. u+ T公仔箱論壇蔥切末。豆苗摘洗淨。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A5 t. G) }, ^) Y$ F$ d) c& {7 [
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 公仔箱論壇" U+ g- O, `2 `" s+ C6 [
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
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「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
' c& c, J H. M; s6 n" K4 Y5.39.217.77:8898炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |