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[美食介紹] 滑蛋鮮銀魚

本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯
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家常小炒
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銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \" @$ K$ {$ X! z
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鹽1/2茶匙 味精少許& O3 d/ m% {" b7 A+ z6 d0 |

# U9 H/ X/ i) u& U9 Y公仔箱論壇銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
( c1 o- f: N7 C( g% a: v4 l1 Vtvb now,tvbnow,bttvb蔥切末。豆苗摘洗淨。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S* _( w+ ?1 ?; X
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb6 O# l8 g5 x, j4 G
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
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「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。 tvb now,tvbnow,bttvb+ l8 k, M" U, R+ o- R
炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。
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