本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯
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1 H4 r; j' A8 \2 U5.39.217.77:8898家常小炒
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6 I$ F& R2 o: H. I8 u滑蛋鮮銀魚
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& a% ?: Y% ` @; Z5.39.217.77:8898銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許5.39.217.77:8898: d. T5 M4 P$ x$ s2 F

* r8 C6 H& S/ h6 ^% m$ U! z鹽1/2茶匙 味精少許
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; \- G. j3 p5 o" ltvb now,tvbnow,bttvb銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。 tvb now,tvbnow,bttvb* ^, z, t. g7 G# l$ ?9 k
蔥切末。豆苗摘洗淨。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M Y8 U$ X. \) x. r b& n
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 4 u4 }& G) w+ O0 I) X; P I& k! G r
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
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「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
* I' B) K) H7 g6 m9 btvb now,tvbnow,bttvb炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |