本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯 公仔箱論壇% ?. H; P# ?: a# f
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家常小炒
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滑蛋鮮銀魚
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! b4 H0 E/ N4 f/ ?2 `$ m& z5 V# V銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許tvb now,tvbnow,bttvb7 v% M4 j: p# d: P5 c5 h

8 u5 Y' c( A/ L, B# c鹽1/2茶匙 味精少許
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3 R/ C) c( |$ y) U9 y+ \- q銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。 5.39.217.77:8898 |1 o. v9 F$ r
蔥切末。豆苗摘洗淨。
5 Y0 ]# \0 a N [+ d! |公仔箱論壇蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。
6 _* G( e. j/ F6 z. t8 P7 S' f1 ~公仔箱論壇鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
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' J1 ~- G+ [+ [: b3 g6 k% u* X4 m「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
: L: d. o" N8 d' {* btvb now,tvbnow,bttvb炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |