下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力# L7 K: Q) C, \* E* s
1細嚼慢嚥5 W7 _2 v' ^! l* I* i8 u" ?% `# E
2曬太陽
8 [' J& l5 [* s+ }0 g5 W1 w3列清單
' x( e1 A) t3 G3 C4吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q4 \7 |" R8 W; n m! S1 W
5開車繫安全帶騎車戴安全帽
g7 P4 [ M2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6做家事公仔箱論壇2 x) U+ y+ d/ e
7多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v) v0 P9 k# ]6 l) j0 i
8跟人笑笑打招呼tvb now,tvbnow,bttvb" s& R4 `$ c4 h" c" \5 O
9每週走一條新路
5 c. C* W7 h3 M0 b# Y/ N# c0 b8 ^& F/ _tvb now,tvbnow,bttvb10健走
- X/ N( S( n: w0 O ^) `公仔箱論壇11深呼吸公仔箱論壇% N4 s# T& ~. x
12看電視少於1小時公仔箱論壇8 {" y- K4 K+ j3 Z; n+ e, Z9 G
13 吃葉酸和維生素B12
% M7 C; T& m0 e6 S. `: T: }* otvb now,tvbnow,bttvb14 吃香喝辣tvb now,tvbnow,bttvb4 S- } [" j( U
15 每天都要用牙線
: C& i5 e/ \# J$ t15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
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