下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力
! w5 U& d3 ]9 C2 u4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1細嚼慢嚥公仔箱論壇6 F. ~% q; q- l8 q
2曬太陽tvb now,tvbnow,bttvb' G$ v1 F# P; g& ?0 P0 v
3列清單/ B G. g2 J* L1 k6 G
4吃早餐5 M; P4 Y2 q" X9 S) |( Y1 ~& v. l
5開車繫安全帶騎車戴安全帽公仔箱論壇3 F3 f4 j) C: H9 v$ }; h
6做家事
- A0 W8 a+ ]* h& X7 @- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7多喝水% I0 w# j7 m) x7 @( T5 W
8跟人笑笑打招呼5.39.217.77:88987 W1 @5 E- u2 H$ Q8 }
9每週走一條新路
) B, F9 J8 |: O* d! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10健走
, U4 e& a9 o) t1 ^- I4 Z8 O; Otvb now,tvbnow,bttvb11深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb0 [; r* w; X: ]$ L- J
12看電視少於1小時
7 f& c9 G# \0 ytvb now,tvbnow,bttvb13 吃葉酸和維生素B124 l* ^* i) w$ _0 |! ?6 y( _6 i
14 吃香喝辣" b! w6 g0 D+ G+ ~; R3 w0 l; L
15 每天都要用牙線公仔箱論壇: o/ z' o! ~$ W
15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
| 