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6 P0 b' z8 ]2 Z7 X- V/ E* `/ E材料
0 }* W Y; |% g6 \# {7 ~: e `9 |士多啤梨 450克、呍呢拿糖 20克、牛油 16克、士多啤梨醬 48克
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薄餅材料5.39.217.77:88984 I( b/ E$ G: P3 @- S; J3 N
低脂奶 300克、全麥麪粉 105克、全蛋 50克、蛋白 20克、糖/沙律油各 15克、鹽 2克5.39.217.77:88985 ]' ^; F3 S9 E/ p
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做法
3 a! ~. d$ t- M6 `; Ltvb now,tvbnow,bttvb1.餡料：在鍋中加牛油，用中大火煮溶，煮至啡黃色，約 30秒。
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/ M/ E3 O, K# q. W2 Y/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入士多啤梨、士多啤梨醬及呍呢拿糖，攪拌煮 10分鐘，當士多啤梨被焦糖包住即可。公仔箱論壇- ^4 O2 [% G: R4 b5 z) R# \
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3.將薄餅材料全部拌勻成麪糊，燒熱平底鑊，注入麪糊，煎成薄餅，放凉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f# Z: L8 P9 N, T: Z
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4.將薄餅放碟上，放上適量煮好的士多啤梨，捲起放碟上，在面淋上餘下的士多啤梨即成。
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發表於 2010-5-8 07:00 AM
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