 5.39.217.77:8898 F8 I* n( d0 ]8 j2 G: Y$ n
公仔箱論壇4 [4 l6 C& r' a! q3 T' e2 p
材料5.39.217.77:8898. E& ~" |/ x3 N, S) A2 t
士多啤梨 450克、呍呢拿糖 20克、牛油 16克、士多啤梨醬 48克tvb now,tvbnow,bttvb$ M# k+ n1 g7 G+ A3 f& P6 U
% F: H# B/ r5 s; r8 V4 ?1 X公仔箱論壇薄餅材料
1 S' t7 |2 T) [7 H$ G: b5.39.217.77:8898低脂奶 300克、全麥麪粉 105克、全蛋 50克、蛋白 20克、糖/沙律油各 15克、鹽 2克( K+ D" @! t5 U! y4 |4 g
# O7 p5 Q4 y/ @ tvb now,tvbnow,bttvb0 j/ [" W! ], v9 F0 A( f2 W
公仔箱論壇* j. Q6 f& g+ V8 \4 N1 {2 M& S
公仔箱論壇' l$ ^3 d+ E5 T, I& }+ m
做法
; p! w3 U) L5 I. K+ |4 b/ K6 Q/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.餡料：在鍋中加牛油，用中大火煮溶，煮至啡黃色，約 30秒。
9 m3 }( X9 H5 K, i; s" O* V7 v5.39.217.77:8898
. C6 h* _4 S& [- M& S6 J- ?+ W( }2.加入士多啤梨、士多啤梨醬及呍呢拿糖，攪拌煮 10分鐘，當士多啤梨被焦糖包住即可。
$ M4 M2 s6 u0 r1 H0 L" i5.39.217.77:8898
: }( J; H% Y; p* S% \( i F公仔箱論壇3.將薄餅材料全部拌勻成麪糊，燒熱平底鑊，注入麪糊，煎成薄餅，放凉備用。
- Z) [- {! y! |( J/ |$ I" K7 R) u9 b* M公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ U6 V0 @5 [. v* w. ?
4.將薄餅放碟上，放上適量煮好的士多啤梨，捲起放碟上，在面淋上餘下的士多啤梨即成。: b8 T# P$ u) y. e' p0 O7 R
5 o' \$ b9 [ {, b) @3 a5.39.217.77:8898
' Z; b3 I6 d0 I2 o- e. V公仔箱論壇公仔箱論壇% L Y: q- U1 O, y' H2 _! L. T
 |
發表於 2010-5-8 07:00 AM
| 