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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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# q5 X' O; K; |  g4 _  Y5.39.217.77:8898材料
, r. G6 D6 J3 e$ _沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克公仔箱論壇8 A$ u, `* R3 @# U- p: |3 `
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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- u% {4 W: G+ `tvb now,tvbnow,bttvb做法
' ?" _* z  @) n4 p9 H1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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4 [/ F9 x6 ]- Y, H$ |2 Y1 t5.39.217.77:88982.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' {1 q. ]- U: v+ S9 x- @6 B
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb0 y/ r- V% l, q0 I7 d& p, W. ]

: Y2 G+ E# T5 E( m3 K4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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