返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


( h" [8 Z9 T7 v9 A5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 B' j) u1 X! M" w8 o% h. W7 ^
材料 + _- @8 g1 A. ^* z1 ]
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克5.39.217.77:88983 ]  L1 C* `$ I) j
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量5.39.217.77:88984 V( g, f7 E# l9 C

5 F/ T- |0 ]6 F5.39.217.77:8898
0 b* E- @5 f+ F; z' F9 _# jtvb now,tvbnow,bttvb做法
6 F; ^  ?% T4 M7 F" {公仔箱論壇1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
: M. z$ `1 d5 }5 n( Y$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x) q' [. ^9 O; u( ?
2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
! d/ D$ Q% A% @9 {  V6 N( Z9 A" p/ ]* t* P
3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。
3 i# ^" r* \# k! h  c) J
% R: E4 v1 K/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。公仔箱論壇- @2 H  m% U+ W$ q5 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `$ L& M' C# M3 D. r4 C( o& d

' o5 g" J5 s  k" M. u( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 I" Y* w1 {$ X& M- N- Y
返回列表