返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

5.39.217.77:88984 x5 \. Q8 P/ Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v  q6 F* h. j; f. D5 q
材料 公仔箱論壇' I7 ~1 A! e' z' B& }9 t% U  s* q) X
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
' N$ C8 T6 G" X+ H9 ?0 ]公仔箱論壇醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量tvb now,tvbnow,bttvb7 \/ C+ J4 q# c: M  @' N4 g$ I
公仔箱論壇, v  N8 E, A8 Y1 F7 W) t4 {
, Y7 |1 b  W7 n" Y! f
做法
  d: S' p' |3 S3 M; `1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
9 r+ \, ~: l. |公仔箱論壇
. \; C0 r& {  U& ]# B: B5.39.217.77:88982.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
1 N1 w0 S; p% X' e' Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f% t9 u6 ^- v4 c" V7 |
3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T; t) X$ m  g1 g0 a5 [
tvb now,tvbnow,bttvb! ~; ]; o# B0 B" q& c
4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。8 W* ]6 M% O" d" K, |
+ M4 q. E4 ^- \# }) q" a8 I5 U! C6 Z" ^3 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M8 U/ t/ X' H8 ^4 Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ h: I# T$ ?: L
返回列表