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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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材料 公仔箱論壇9 y0 F3 {2 s" n0 B
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克公仔箱論壇% s& T- D  g( s- K" U9 `
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量5.39.217.77:8898% s1 t# G: R5 @) g5 c

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做法5.39.217.77:8898( H: X9 [- S* u; K# t( T8 B. o& w$ e
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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) z1 T2 k' z7 w. O2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。
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4 n/ K( e+ a$ D4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e9 l  Z4 Y3 T, q
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