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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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& X4 J$ V+ [3 c) j& e. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i& J0 ~8 ]4 b# h. J( P
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克8 Y! ]' ?4 l+ j9 q9 C( A
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量公仔箱論壇  r! [4 ^7 ]0 ?$ P

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+ [$ b( B( e. {, Q" ?3 O! J* Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
4 c3 [# A' c2 r4 g% e2 i公仔箱論壇1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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" E  n; v& B! X5 e8 S( C9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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8 H; C$ {" N. k9 B! m3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D' W" [& a0 |
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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