看電視時，同時做溫水泡腳
0 o, b0 K# Z: r' z7 [/ @公仔箱論壇溫水泡腳好處多
; H e5 g, R# B4 ^5 i4 o2 ?. c9 R5 b9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」 3 w/ j. ^- Y# {: \+ N
因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！ 5.39.217.77:8898$ {* u2 d; q& Y/ j" h
% V9 @7 Z, t4 s) N1 I* z7 U8 ftvb now,tvbnow,bttvb現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
/ ?" R& R: s5 x$ D$ D LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法：
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: f2 o# l& ]- e' `1 n, u6 X- E vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
$ t% ~/ H$ b0 z. H5 Z. Vtvb now,tvbnow,bttvb●鹽泡：
! m: |, O/ ` }/ _2 J* W溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
?" d1 T u% {5 M$ e5.39.217.77:8898●薑泡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u' y3 ^" K% K" {$ F
溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb" f8 o% Y5 N7 F: s9 F: ^( y
●酒泡： 5.39.217.77:8898& J; D U7 k2 M# O& l! r4 D) x! i
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。 tvb now,tvbnow,bttvb2 T6 A1 g/ N/ l: P* f% `
●檸檬泡： 公仔箱論壇' I0 T- l& d' Y3 ~2 ^
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
! _8 f6 u/ A3 I# h1 K# l●醋泡：
8 s5 o8 t, C+ H- g( o( x溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]* T6 Q# m- R, Q7 ]
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! H; z, S: y; Z% _; E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @" f" I4 S! C: V
●另外，浸泡時，要注意下列幾點：
7 W$ b* E6 j5 J8 S6 ]5.39.217.77:8898==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。
6 \ d9 u( H: ^" d9 ` G8 itvb now,tvbnow,bttvb==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z% R) w! J* \( f
==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
$ ^ f( s: i+ x. ~* A) H* V8 l- ~8 Ktvb now,tvbnow,bttvb==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。
9 y$ F9 y" t. v6 ^+ f5.39.217.77:8898==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。 + R7 T' }( ^7 x b4 L8 z2 p
==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x% w8 z9 O8 O* p
==> 若無不適，再增加浸泡時間。 公仔箱論壇' v8 U$ p. S- k% \- ~( \5 P, P
==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m4 F" T! x3 K+ s
==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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發表於 2007-5-31 03:49 PM
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