看電視時，同時做溫水泡腳9 v( d/ ^; h% z4 i( s1 o
溫水泡腳好處多
# p; E: t, c" k% g( [tvb now,tvbnow,bttvb俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」 5.39.217.77:8898! ^+ F- S, G6 h
因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！
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- I! a* l8 A7 v1 w) {公仔箱論壇現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
2 h, a! [2 ? mtvb now,tvbnow,bttvb以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法：
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9 c% S/ c0 w! `) Y# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z5 C4 M1 d5 D, E3 [; X
●鹽泡：
4 m: ^. I& i+ A$ _! }" Z5 r6 Z7 a+ g, z溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
& p8 e# E; g1 k4 \3 U9 L. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●薑泡：
, F+ K8 u/ N! |! j' w; J# ~公仔箱論壇溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。
; [/ u& N* C1 C8 a% q●酒泡： 4 v5 [7 m4 L' a, H# N+ L
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。
/ l# n' `7 h+ G9 s8 D( V5.39.217.77:8898●檸檬泡：
2 U) ?! U0 M9 i6 ?) D% T: z+ c溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。 公仔箱論壇4 g: c/ `+ ^" n9 d- C
●醋泡：
8 U* O7 p3 s2 V: T8 C! M+ k公仔箱論壇溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。
& W1 A( z2 v* Y2 ^# H& E公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb P. r1 }$ ~9 w0 p
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4 w9 y; w1 J+ n H+ K+ ~tvb now,tvbnow,bttvb●另外，浸泡時，要注意下列幾點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U0 V9 k4 _( T7 [
==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。
6 Q+ y3 K) B4 v; q' [# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 o7 n% e a9 O
==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。 : D: _; |0 K$ H/ f
==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。
! s6 l. a% V+ f. e0 r6 b: u) R==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。
- ` D7 Z9 k8 k# l A6 T y. G公仔箱論壇==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，
/ Z+ i' V1 m" l! p: X8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==> 若無不適，再增加浸泡時間。
$ V8 e( W9 ?) a! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；
5 p7 u4 { m% M$ f公仔箱論壇==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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發表於 2007-5-31 03:49 PM
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