[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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特色: 5.39.217.77:8898! O7 v+ ]9 y9 y: e% V( X& S
最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。
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3 p6 L& c" T+ D% O: U5.39.217.77:8898用料:
/ G% q. R6 Q: m/ x0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
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做法: 公仔箱論壇; p% F$ {+ z* g* R- x- R' |
1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。' j% {$ \" X3 Z* X. Q9 H, J2 B- [

0 m! `; T$ w1 d, O+ k2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
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* m1 A: h) K- H8 h5 `$ E3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。
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& V4 S* A7 F) m9 ^. y) ?/ D) o5.39.217.77:88984，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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, q7 v: M7 g! F5 `7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
- k, `+ P3 s& r- S+ {如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。