[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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' D* N4 K0 D9 @5 {: }/ r: |5.39.217.77:8898特色:
, C( m+ M/ d7 @, L* V- V! u# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。$ {3 ]) i3 h! K' [5 ]' f4 u! |

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用料:
" Z) N* Y7 P+ s1 ?# Y# d. _2 btvb now,tvbnow,bttvb紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
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% X, X6 f" p- R3 u/ z+ Y; H5.39.217.77:8898做法:
) X. x& N' O1 O% v5.39.217.77:88981，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。公仔箱論壇& ~- i7 f4 U# r, t5 V- ~
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2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb0 G$ B, |1 B; H% C. b
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3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。
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4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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小貼士:
% H- X5 Y: B+ d% U0 |, s公仔箱論壇如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。