[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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4 w. Y) G# A* ^- e. U; _  ^4 }- k/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 N% S- }+ _# K+ ?) F" `9 O. i( A8 m
特色：
& r& e8 ]2 g! J+ C1 s  f, c  y$ z# Y5.39.217.77:8898冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
3 C5 H) u( n" q3 n4 S" q8 f  I6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S5 h6 M" P' M0 q& S2 o6 T
公仔箱論壇. i- R5 i" g/ L
用料：
' Y7 |) w1 i8 d% W" E# l去皮栗子仁    200g
- H2 [9 V+ }6 T- d0 _- a罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）9 K( i5 A; F4 p; s1 j6 t
牛奶    100ml
& d  B+ R+ q# W8 ]  b' W; Ktvb now,tvbnow,bttvb綿白糖    2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W  j) _) u$ f% ?
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e$ C, ?% G3 ^6 I; e- D2 y
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 c# P' q( M4 `- [+ [3 |4 R/ V
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
% T: n4 s7 {, l. \3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b- p& g1 W9 B) \+ a6 e3 S% \

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小貼士：1 N* A. ^4 C5 J8 M$ s
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
2 [% n/ `( o9 k! o5.39.217.77:8898栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。