[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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奶香栗蓉羹
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$ e2 A1 |0 ?( W  K4 @tvb now,tvbnow,bttvb特色：
! q5 [& }5 E5 q6 Q5.39.217.77:8898冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。7 T0 g) @9 F4 G5 [' C
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用料：5.39.217.77:88980 U; s5 F/ y1 B3 L9 x. S
去皮栗子仁    200g公仔箱論壇$ O$ {5 P" h% l/ L
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [! E  E$ y& d0 J
牛奶    100ml公仔箱論壇6 A. i6 _$ ?1 X4 f) }
綿白糖    2茶匙（10g）公仔箱論壇( M4 z, M! y; a4 B, z5 ?
公仔箱論壇3 @/ F1 D- F# t. I
做法：
% a* x+ K9 J! }% S: U/ Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。8 @! ~) p6 ~9 U! W) G0 k& Y
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
+ b6 p( z2 Q& k; N) r- y& s5.39.217.77:88983. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb' v7 g5 J6 a  b& d

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小貼士：
: J; r- T" [. \2 u* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。2 C; x0 J6 a1 e! r0 u2 x
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。