[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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特色：tvb now,tvbnow,bttvb1 o  p. E8 |& `* F& i8 B2 E
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
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  u5 x/ j- ]" s( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：
9 W0 _1 e. n( n/ B5.39.217.77:8898去皮栗子仁    200g
/ u) k: j/ }) t( t0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）tvb now,tvbnow,bttvb; j. Q3 E" V0 |& f( B
牛奶    100ml5.39.217.77:88988 c) y" f. k. H1 c- \  ^
綿白糖    2茶匙（10g）
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( V$ T6 ]& x$ R7 u4 _! ~) |做法：
" x. C  G# F4 A' l5.39.217.77:88981. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。
9 `# r, y* \" ]' x1 [+ B( H- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
" P- C% p/ h# ]' A) B6 Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。) t9 N- [  E, L4 Y: n8 i: Y% I
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: U- s7 ^$ ^: l0 J! i7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
( B1 |- u/ O/ L2 ^  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。5.39.217.77:88988 Z! ^) w" r. P0 y5 t
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。