本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-6 09:01 PM 編輯
4 ^5 c; M b; m5.39.217.77:88988 ]: a: z& ?& d* f" m' `* S# x
奶香栗蓉羹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H6 k* w( N. X" s; t
" c3 a! [+ ^ M$ f5.39.217.77:8898特色:
- x9 s0 y' S7 R9 ]公仔箱論壇冬季氣候乾燥,特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水,而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水,其中也隱含了不少的學問:食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水,不僅滋補養顏,且可生津補氣,是很好的養生之品。公仔箱論壇' H# n5 S3 O) p
5.39.217.77:88985 h3 J/ C7 r4 \& Q
公仔箱論壇. z' q: U" N* V9 h2 U
用料:
9 |# L0 Y! M; \& T公仔箱論壇去皮栗子仁 200g' H; p+ s4 S& B r4 u& `1 |
罐裝甜玉米粒 2湯匙(30g)tvb now,tvbnow,bttvb3 o7 K! E6 ?, N5 A0 b! P0 z
牛奶 100mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K: c- k7 N$ E7 |7 K& d5 H' N+ I
綿白糖 2茶匙(10g)
& U# M8 w( O/ T5 Z0 j, _% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t5 r6 v1 Y" q% ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ i! r( `. w v# h: [/ W公仔箱論壇1. 栗子仁放入小煮鍋中,加入適量水,中火煮約20分鐘。5.39.217.77:8898( k) }9 l; i" z1 I, J
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中,加入適量煮栗子仁的水,攪打成栗子蓉。公仔箱論壇" b0 C/ _" F% b2 b/ Z! @, a
3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中,加入牛奶、水(可根據個人對稀稠度的喜愛添加)、甜玉米粒,煮沸後調入綿白糖即可。
) |7 p' A' k2 B# `) T6 B: [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 X$ e2 I/ o1 z3 R! x5 b+ ~# E
$ S/ Z3 H4 |# n: a. K* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:% z, z( _) X! i& ~& I Z
如果是帶殼生栗子,可將栗子對半切開,放在水中煮5分鐘,即可較容易地去掉外殼和膜。
) h6 ~# T# S5 J/ B) h5.39.217.77:8898栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養,是冬季很好的保健食品。 |