[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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8 j0 U+ [5 X1 w: C8 \, Q奶香栗蓉羹
* I/ w; K4 i0 d/ v: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* k3 h) D/ r9 z- g. i* f6 e( H
特色：
2 M3 b! A, I8 c0 G' I, L, I1 S冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
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用料：) y% f* B( }' k# ~3 y+ u9 A4 }
去皮栗子仁    200g0 m  R$ T, {9 h4 A# z0 J
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）( Y2 ?& w! b% M. y1 ?( [
牛奶    100ml+ y" |: Z; u: h0 k. u4 e
綿白糖    2茶匙（10g）5.39.217.77:8898) @. m4 P8 `6 O9 w/ ]7 ^
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做法：
4 E- L! ^# [9 I5.39.217.77:88981. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F1 o2 C3 V7 r* H3 |$ p* [
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z* I* s3 T- o3 ]  f
3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。; p7 q: z: n' y1 s' E

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: w' L& x& g3 s' B6 G( _tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
( d9 o( n, @6 j9 c* c5.39.217.77:8898如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I: M" M, @- e9 i0 Q" E3 C- [
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。