本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-6 09:01 PM 編輯
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奶香栗蓉羹公仔箱論壇* I% O* ^7 c: G) K/ Z5 [2 G. q) s9 m- q
) {5 e. Y4 |( d; }0 R+ V) z' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T2 x* r; R3 ]! X; w& p
冬季氣候乾燥,特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水,而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水,其中也隱含了不少的學問:食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水,不僅滋補養顏,且可生津補氣,是很好的養生之品。公仔箱論壇, a6 G0 l5 T+ N
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# N. S5 ~/ ?9 i; a7 v用料:tvb now,tvbnow,bttvb( f Z$ @2 A9 O9 \# j# K5 Y# P
去皮栗子仁 200g
( `" v1 q L3 B N5.39.217.77:8898罐裝甜玉米粒 2湯匙(30g)公仔箱論壇( W- ]% Q% i9 V% V7 ~; J
牛奶 100ml5.39.217.77:8898; K& H Z7 M s' Q4 l6 p" }
綿白糖 2茶匙(10g)
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做法:
" c" J8 _' }; h% v) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 栗子仁放入小煮鍋中,加入適量水,中火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 x3 h* v2 j; F
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中,加入適量煮栗子仁的水,攪打成栗子蓉。
2 q: y7 h' Q4 d- gtvb now,tvbnow,bttvb3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中,加入牛奶、水(可根據個人對稀稠度的喜愛添加)、甜玉米粒,煮沸後調入綿白糖即可。! n; B. J/ g. c/ A* X# [5 @, g
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小貼士:
9 f/ z |2 R7 D/ z2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是帶殼生栗子,可將栗子對半切開,放在水中煮5分鐘,即可較容易地去掉外殼和膜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G \' C+ ]+ O {; ~' y, a# S
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養,是冬季很好的保健食品。 |