靈魂出竅大公開///出事不負責任
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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& N; w9 o% \5 A) m4 x/ ~２．鬧鐘響時請馬上起床5.39.217.77:8898$ P$ K' H3 _& u# E6 w
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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& F0 W/ s( [2 B4 _5 M3 K４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇! y8 n/ A# b5 t
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕5.39.217.77:88985 d$ y; p3 i3 \3 P0 B
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.77:8898 I& d" T! s3 K3 l( n5 [
9 D5 `1 K* s9 u5 r; p$ K9 ^# ]6 U$ `７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
- ]" @* Y5 H" L1 {) ^4 O- Q W+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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( h+ K0 _: m. B0 m: y4 V% N公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
# ~; h4 x' v+ y1 w! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e2 _" i) N$ [' l7 |6 E１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．" T. H+ E+ _! v$ N& Y+ A
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2 |5 m4 ?" |, y5 d4 itvb now,tvbnow,bttvb番歸
( v: i1 h. ?& u3 g5.39.217.77:8898通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
) K% `* I5 N+ j0 F5 k* j5 F* `在三十分鐘之前5.39.217.77:88987 L9 J1 K3 F8 A% m w; z
多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r6 W$ {% Z! a. p$ a @
而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇4 \* ]# R p' E! w. f3 L: A* W |
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
6 B5 B. a" o6 I1 D; S4 D$ wtvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中
6 \ _) u8 g7 `$ s' ]) _+ }$ h5.39.217.77:8898只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb5 D9 m7 x9 g; b. ^9 w5 V8 w3 d& P
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
: t4 m) L3 Y% I2 x# S1 u$ @你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
! [3 z1 i' H( P% \1 R公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)2 V8 f7 S, [" h2 J' m
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
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/ v8 c$ N; |/ m/ B3 t5 B/ Z& W5 H因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
, F* v7 r) Y4 l, X( ]) V: r I/ y5.39.217.77:8898即是當你的意識離開了肉身
9 q' u1 ~! l, u) X' T5 ^& I( i( ?- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
4 g, |6 _! b0 V: Y/ a2 G( N5.39.217.77:8898當鬧鐘響起時5.39.217.77:88987 u( v: i( b8 Y% a
你肉身的耳朵會照樣聽到
4 [ O4 ?3 M4 `2 n( G& E5.39.217.77:8898而被吵醒7 Y1 ~5 B6 _+ Z% w# _. D4 j$ \
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h7 n: B, s' i2 W
* r. h9 f5 ?6 _+ W從其他出竅人士的經驗中看到 z; s, ]2 U/ F6 g6 u" }1 A
要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//
% e% ~7 F8 c% _! r% ^5 atvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |
發表於 2007-5-30 02:19 PM
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發表於 2007-7-10 10:56 PM
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