靈魂出竅大公開///出事不負責任
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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1 ?2 z# Q, c* }! o公仔箱論壇２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.77:8898- \& B3 c/ R7 U( B0 l" V( Z4 U6 M
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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! [( Y( F1 G9 Y/ Z: w1 E2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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* F- J+ V/ ~3 Q/ `+ c5.39.217.77:8898７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \' I9 t0 c- w9 u% W) j
驚慌．5.39.217.77:88980 [8 k _: P6 y2 q9 x9 z! v1 O l
4 \8 }' S% t: c, l1 j# Y7 }9 n9 _８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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2 z/ _4 S# }$ W5 B9 J+ ~5 p8 L９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來/ Q/ j. `' z# |
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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4 k6 _3 U0 c3 _* U- E1 d: }１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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- ?1 b8 _8 ]& {" Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w- A- K% t1 q5 [
番歸
5 K! F- O- @$ }4 s. L# h3 k9 p公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘公仔箱論壇* ]$ v1 G! J1 \" y* g& m3 Z6 H
在三十分鐘之前
# t# s0 i8 s/ @/ _多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i4 s) q8 w! n- W+ B9 N
而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇! M$ o& b: \% s! C% I: l$ J
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境& b! {# e* }+ y9 p3 J
如果出體後希望回到肉身中3 y4 R. G- H3 H' E
只要設法活動到真實肉身便可以做到
\' p. h; M. |2 J0 C% R例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
7 F" t( \. S, p: v1 w, C! P你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來8 x1 \& U* f* P! p& e4 L+ J
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
6 T" `5 v+ K0 ]% z/ l2 [5.39.217.77:8898另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
' [$ Y, J4 F; F1 H, x& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
9 ~& I1 L. E+ V/ @* [; X5.39.217.77:8898因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ? z! ?7 ~. n! D; t
即是當你的意識離開了肉身
1 f/ t" }' |: }$ E! L: B公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中/ }1 U; \# S" @$ E3 l
當鬧鐘響起時
% _# J( X0 N T6 w; `, d, o你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇' Q) s& f/ z- c
而被吵醒
1 ~. y2 f$ b, \1 G5.39.217.77:8898而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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; t3 M" G0 w, q+ D0 B2 M公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到3 e; V" l* A6 H
要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//2 c& v( X7 ~+ M
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |
發表於 2007-5-30 02:19 PM
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發表於 2007-7-10 10:56 PM
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