靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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2 r: _& U# C% a5.39.217.77:88982.鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇- \* {. e# x* W& j( r: M
+ Y4 F+ g5 a5 x' M3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.9 L# G: R- t) ?% G$ r2 `# i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [7 G# S- x- `& t) p
4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.tvb now,tvbnow,bttvb* a* B7 n) g; k/ {# [* R
$ b3 F9 r+ k9 q) ~7 N7 M8 P5.39.217.77:88985.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕5.39.217.77:8898, k/ k7 P6 ~6 n4 y [+ ~' q9 @
9 R" s; T8 i' C g7 i" V3 u6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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+ o$ w' [, C) D }7 W. {公仔箱論壇7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用5.39.217.77:8898! W" e% [* J. R0 |" Q, v
驚慌.
6 b7 t. y1 B6 H4 v# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t- M: F. a! ]/ s; K3 n9 t9 q, B8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
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* ^; k/ W% T; Q; ^: k9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b* P% t) \) A+ N
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10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)8 c; N: A# I( A4 X
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11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.
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番歸5.39.217.77:88983 X# ?1 d; W/ _, @
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
2 Y) T9 _7 f; `0 B" X* V! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前5.39.217.77:8898! z! F' ]; |# k, Z
多數人會自動結束出體狀態5.39.217.77:8898" `" h5 a5 e, W
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
# F0 O7 J, D. H5.39.217.77:8898也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb: a8 z- Q9 r* Y; s, c' b+ V& Y
如果出體後希望回到肉身中
# M' o* q. v4 d+ I K# ~2 v0 N) K只要設法活動到真實肉身便可以做到
1 `+ [0 x! h$ Q% l: I9 Y. o公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛' \% o% p5 c, ]3 V) i6 Z
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.77:8898! t* t$ P& Y/ l1 ]
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
7 W; J" F( R# s7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭" m& I# Z2 S; t
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
1 M2 [" L) E7 m# |因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的5.39.217.77:8898) o: W7 M. _$ e" J
即是當你的意識離開了肉身公仔箱論壇& `0 ^/ m; h8 z
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
3 p6 g z3 N- rtvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時公仔箱論壇& y' F! M# A7 @8 o6 b
你肉身的耳朵會照樣聽到
3 G: ^9 ^$ I: G/ E& z( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而被吵醒5.39.217.77:88984 ]7 |# p2 } L% M- K
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb$ V. B7 C& @3 l `- z% h# d* V
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2 }1 C" b4 V/ E% _( H0 j. C4 @/ Ttvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//
& ^5 R) _( n1 o* z/ L1 }" n: f' I5.39.217.77:8898要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |