靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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; }& |7 w& g# _公仔箱論壇2.鬧鐘響時請馬上起床
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3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
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1 V3 Y3 }: y( V5 D公仔箱論壇4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s! U* V, H0 r! g% q
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5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
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9 E5 h5 c6 o6 m9 Y7 i4 Ytvb now,tvbnow,bttvb6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的., w3 P ]* r! P% y4 G
( w" o l3 D- s* O0 x- ~3 K c7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用2 J: x. C6 c4 C) s" ^
驚慌.
+ m0 C0 f( t: h% ~4 r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c# k1 | p) w! Z: n* W! m6 _
8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
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9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來
7 k+ f. d: _5 K6 O2 w" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 a5 P: l( v6 ~( ~3 z( `
10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)
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2 H( Z+ `8 o& q* F3 z/ G% _5.39.217.77:889811.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.! R" H+ c4 `/ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L: {1 P t* R9 t
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.77:88988 |- |8 e; }. x p, M* ]
在三十分鐘之前公仔箱論壇" T9 t% A+ N n3 N0 G0 j
多數人會自動結束出體狀態
( Z/ E% a& `& s1 f公仔箱論壇而自動快速地彈回體內並立刻醒來
* c p9 ]- ]) ]& [- I' G$ _也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
$ @0 \9 U9 `% s! U2 T8 \3 v/ r8 z7 S4 O如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb( X. j5 ?6 ~& R; B/ m( l
只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb' R+ T. C5 ~6 h1 S+ `& t
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.77:88987 F4 J2 o1 ^% ^- q$ \
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
; w$ A8 I" M5 ?) ~0 P! X. htvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb8 c4 D! U y& P. i
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭5.39.217.77:8898. I* D3 {: i* q; H' Q- N# Q
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧* x- b/ k6 U' M7 W3 }
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
3 x- q( H1 F" m* ]2 h# f o0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身5.39.217.77:8898% f) V/ _' Q* i0 U I# ^" q
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
+ x. h/ S( D% t6 Ltvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時5.39.217.77:8898/ [8 S% a7 E9 y6 h9 o! J: k
你肉身的耳朵會照樣聽到
: k* a+ N9 ^) P5.39.217.77:8898而被吵醒
) x, p) @( F2 v2 s* u- `* E5.39.217.77:8898而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
% r$ w- R7 x3 T) z9 l7 @9 j) K; C$ H公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//tvb now,tvbnow,bttvb9 v" @5 v* V* k/ A2 [2 v: w. G+ E
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |