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材料! i" T9 B4 H) r& Y% o1 n; h( B
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇 f2 p) U/ K, h/ E- u9 j
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做法
: b, u5 z( h9 P, l" W MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。& f* w* f" ?. a- A* A- c
: l6 Q3 B# G2 }6 P0 D公仔箱論壇2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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# ]$ }2 T# F& D# r2 I公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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" A, Q; f5 v5 Y Q4 L/ L4 l @公仔箱論壇4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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