 5.39.217.77:88986 {6 s: X2 Y/ V0 z6 G& g& p m
公仔箱論壇! K. r1 h. ~) `# `0 c
材料
7 d- L; L# N7 A* f/ P公仔箱論壇海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量4 v( @. G; Z6 T! O2 T) S
5.39.217.77:88986 p; Y1 ^+ |! L1 O F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c$ w! N/ P( h" ~
做法 N/ N# P9 I3 Z) A
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
% A4 U6 Y9 w: i) S* l$ {6 h5.39.217.77:88986 r- _& W* g4 X
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
- f7 N9 q* {; O; a# Z. N7 ~% T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. C! e3 y3 Z: `, ~6 H/ C6 a
3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。tvb now,tvbnow,bttvb* z0 S0 W' C8 U* U* \
E- T/ w% ?# U* r
4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
| 
發表於 2010-5-5 08:01 AM
| 