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. k. k) r" Q; a* b5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r5 q" z$ J2 T H/ |3 e& }5 ^
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量3 z' V% r! S( o3 i3 I
, h( B- c- y/ t* d2 P9 n6 a公仔箱論壇+ ]# ]/ z" M9 n+ u5 r" r
做法5.39.217.77:88980 ]+ q3 T1 W! s& a- \
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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+ R( c) A6 A: R3 w j! X. Q2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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: j: f& u; F: {# N1 `, t0 n3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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, P: h& E% F9 w3 U: n/ b" I) S4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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