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" x* d7 s# S; z c. \tvb now,tvbnow,bttvb材料
! R, g9 Y }6 B! v0 z! u海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇: f! F# P# e B6 D' B4 U
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y) R$ R, m! ~2 h, u- K
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。! ^" o3 H! f$ Y# {
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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) W2 s' F& f$ t% }% w3 m4 d4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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