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材料
7 x1 ?; B+ B9 z* `! |9 U海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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做法
+ a0 O; O; F# `' Q, t3 s4 z1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb2 c# g! _; H' F, p& P2 c
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N3 I* s G6 t7 t; `' Z5 G
: b7 Q7 g3 b# u# }1 P9 Y2 Q0 m1 ~3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。5.39.217.77:8898* Q3 r2 r; B% g& [; A. D1 Y8 Q# ~4 g
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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