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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n7 H8 B, @5 g' F
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇& x" l9 z7 G' [, v& a
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1 s w6 h N9 `$ d做法) z6 d; S% W v; N5 x! z
1.瘦肉洗淨後切塊,煲滾水放入 1片薑,落瘦肉汆水後盛起。
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2.蘋果切塊去心;海帶洗淨切塊。5.39.217.77:8898. F. z7 @1 \% j' y$ V* i2 c
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3.鍋中放入適量水煮滾,加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑,先用大火煮 10分鐘,轉細火煲個半小時。tvb now,tvbnow,bttvb# `, V5 r+ S, }3 n
7 ^) M. }6 v* p4 L9 |9 H公仔箱論壇4.將蘋果壓爛,令湯更甜,然後加鹽調味即可。 |