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材料1 ~5 y2 L, ^9 J4 C3 Q+ r2 d
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇& }+ m! g& [8 Z1 t9 s* M
公仔箱論壇! a3 A5 u: o8 [. P% b) D; c
- w2 t6 h5 C" q: a1 B, q3 L4 j做法
, X) L% I4 _: f4 R4 B7 F, K% L" y# _5.39.217.77:88981.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。2 w2 j$ q4 ` u+ n) J0 i! ~% N
4 ]% Y1 R, ^+ P6 S& y2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T$ P( m- m2 c0 g
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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+ z" Z; h! {2 d7 A5.39.217.77:88984.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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