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材料
$ d$ x) I! |7 p O5.39.217.77:8898海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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2 S1 h2 }2 ~. m7 `; |. o0 d# F% i4 z' r5.39.217.77:88981.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |* Y) |* Y4 ~0 R5 H$ x3 X( N
8 s6 I: K$ o( }' s; ~1 s* K2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。2 h' h1 L8 L; Z; N4 T) T
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。5.39.217.77:8898- x' O/ W+ V. ?( k1 S0 ~
( a: o* m9 }/ n+ P& J' j4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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