[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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材料
0 M9 {5 G( D  s3 A海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量5.39.217.77:8898/ O" }* ^0 B) c6 H* t7 j+ m+ J
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1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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9 w, Q7 u2 h1 c2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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( n' Z% O7 f- w5.39.217.77:88983.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。tvb now,tvbnow,bttvb* q: B8 r7 W- I8 y2 w
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

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Thanks  a lot

hippy_123

不知道味道如何？