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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b1 U/ r; S4 |0 T. B) S( P- ?
紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙
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: _0 i4 G' |/ U$ I- t調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ D# u$ W7 t- E- O
鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子
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! y: l4 j, |7 w7 O! Z醃料tvb now,tvbnow,bttvb: }# P V! w0 u# B1 `3 e; E; \3 F, {
黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K* q2 C( o4 W; G' k0 L! M
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做法
! ?) g8 v1 ]3 l1 J! n2 S2 b z$ x1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。
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2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。公仔箱論壇2 S6 B! P( ] u
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3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。公仔箱論壇* k+ X- z; _" b) a
: \* [- }! h* b6 \# a8 `) d公仔箱論壇4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。
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& v1 T/ C- Y1 _( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。
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發表於 2010-5-5 06:56 AM
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發表於 2010-5-5 12:10 PM
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