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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `6 I0 L8 [& {/ B, e
紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙
1 v; Z3 T$ O# `4 E1 u/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l7 I6 K8 E. m6 C6 P& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
- w' Z% k+ K8 }7 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子* s+ U- x F/ t+ c0 H
; a* u$ j% ~) v/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料% w8 m7 z' h, {) l
黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙
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. b; \% S; g: {& k$ D公仔箱論壇做法
6 `% R: V& }; k$ \4 c+ I9 I1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。
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2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。
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$ S$ j' ]1 {& Y" M6 D8 N3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。
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4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。
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5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c+ U+ n$ C. _3 _
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發表於 2010-5-5 06:56 AM
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發表於 2010-5-5 12:10 PM
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