& y5 v4 ^: N! V/ C* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃卤肉饭时, 肯定少不了一个小饭碗和一双筷子..
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# a# E: H, {# I- M! ^7 L经过参考, 原来烹调台湾卤肉饭需要比较多步骤, 好吃是理所当然的啦..
0 b- u8 ?1 o' D w* g% Itvb now,tvbnow,bttvb之所以, 怕麻烦的我还是改良成较简单的做法..
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1 S/ h8 |+ z0 r L. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料Ingredients: ) g: b. p, l/ x* ~& p5 f' Z
a.花肉500gm切丁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z7 E A2 R4 D3 @# N r c
b.葱头仔6颗切薄片
- _- b1 I9 p: F: U$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.蒜1颗[全颗]
8 E! H" ?. p; G# y" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d.蒜1/2颗[切碎] 公仔箱論壇) h) W) E7 F. M. s. W3 \7 u$ `
e.姜3cm切碎
. ^8 z1 \0 t# Q( g& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。f.桂皮1条, 八角1颗 5.39.217.77:88981 U/ S# S8 j4 Z8 Z8 b5 w+ ^7 ~! k8 `
g.辣椒干3条[用热水烫过备用] 公仔箱論壇$ u1 T% R- B$ `$ m, a4 ~5 [' x2 i
h.清水1杯半 + S3 e8 T; K F( v4 G
i.小白菜1棵烫熟备用 公仔箱論壇8 U% U7 f1 k) f3 q0 T j6 N( A5 y
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调味Seasoning: 5.39.217.77:8898 c6 E2 P7 R4 P) Y" W) Y# ?
黑酱油1汤匙, 蚝油1汤匙, 酱油3汤匙, 冰糖1汤匙, 盐适量, 胡椒粉少许
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做法Methods: 1 r( M3 P! n7 I/ F8 o/ f7 u
1. a加入1/2汤匙粟粉拌均匀备用
0 Z* K3 _* j3 P; S7 |8 t; t2. b用小火煎直金黄备用 公仔箱論壇2 m& p, }% w0 y, v* _/ a. s/ \$ L
3. 烧热油, 炒香d,e,f, 再放入a翻炒1分钟
- j; |& v7 @, ~( A4. h滚热后把2和3加入, 才加入c,g和调味料, 焖煮45分钟 5.39.217.77:8898+ X# }. ~" ?! n% E6 h. y* k1 ~1 e- c3 U
5. 搭配i趁热享用! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N; f5 d2 `3 ^9 N+ [; Q9 I
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更多的食谱: 请按www.ahteekitchen.blogspot.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^5 ~" I; |; E4 n, t' Q
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發表於 2010-5-5 01:49 AM
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