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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal % a" S/ w) x1 r1 B u
公仔箱論壇1 ^) o$ v! M5 V% p
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U/ y- {' }, [: g( U
主材料公仔箱論壇$ ]$ l: E" S2 u. Z* C7 V
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇$ t/ g, S7 x/ ~6 _% v: m
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 i. \8 R! o, q9 N
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量1 P! j2 I* D; e8 B
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個tvb now,tvbnow,bttvb; d1 U, D* ?, F% P
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
5 a2 j) H* w! b+ @* }% Q1 M' `tvb now,tvbnow,bttvb 副材料- p! o8 y! W8 ] {
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
, |$ ^+ P1 I/ ?6 Z8 ~4 |- k公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.77:88984 L( P* i ]- u8 [( Y N- o8 ^
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
% y6 Q& Y( z" o& M( \ 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
: R2 _6 Q* m" J6 a' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & F& _/ b, K5 M' \
6 V6 k% ^1 M" H$ m S4 B1 e 01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y$ t1 l8 y0 V; E
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
) w6 D1 H/ q* U9 `4 Z+ v1 `6 k 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
. k2 w$ ~' b' [- b8 M; _ 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb, d3 ?3 C3 [. \2 w% p+ Q P8 N% C2 H
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1 X0 O9 r/ A; a: G' ktvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡* B2 k0 F3 D, n
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p8 K: ^8 w: O7 I) b% L+ g( g( l
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
* l( R$ `% ]) m 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
/ J$ e$ ~& Y, l$ m: H+ d" v 放在餃子皮裡,然後對折
o, G9 ?; W" |, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! p) ~3 X L; X6 t( Q9 ~8 j
7 q6 I& L; W, [2 I5 O& p 03.調味料
. J7 B) n0 P/ P) f% rtvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖! M5 i$ @+ w3 g1 a- y: W% \
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ N* r" t0 R/ n6 s" z
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6 P! }; R6 T3 k6 Y. k7 p% `/ K5 _. Itvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子5.39.217.77:8898( x9 y* U! p B: m8 c2 i1 z
在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.77:8898: z; r, G. \# R7 i9 C6 _4 N
兩面煎得焦黃
& T: Q; R3 `) H2 |* e8 X5 ]7 B0 b5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88983 v! F. E! r+ j5 K- u
7 e" O3 k( Y$ |. k5.39.217.77:8898 05.完成
& Q9 \& K2 t7 G, a公仔箱論壇 在碟子裡放入餃子和蔬菜
. G/ b) x6 `6 N 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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