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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal # A& V, y0 A( `. _, e0 Q" H
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6 [% p' i/ z$ t+ \7 Z/ U7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 主材料5.39.217.77:8898; F/ }& Z# P* Z- M. L
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張) M$ Q; q7 M& A7 t$ H5 }+ ?' [) X; V
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" c4 t2 M1 n% m9 z; [6 I6 b
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量, c: B+ C, R, R4 ^5 a/ [# R
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
i7 G; ?! |) \, i: B 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
- t5 m" Q4 z, p* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料! ?' ?8 }- r$ [: u; N
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
7 E1 r4 Q2 I: F- p, {4 Xtvb now,tvbnow,bttvb 醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.77:8898- k( u+ Y# `( y+ D) Z
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
$ m! J5 a. ^; G/ U N) _: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ a! ~' n2 v B* Z/ X, X
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01.準備蔬菜
- B4 z. A- c2 D, O+ q. x- i6 L4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
" `$ C1 C* o2 t* N' K 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
- w7 f: `. P* a6 W 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.77:88984 o/ P+ Z: |$ e9 e7 s
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# Y# l) I9 D3 u5.39.217.77:8898 02.餃子餡
& g4 X1 H7 G8 P公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸) U) b" h( G- a1 c; [$ Y; t
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
" Z1 }8 V6 V3 ?9 E T公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
q+ s& h# q* w6 ~7 mtvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.77:8898) ~' W. W( D/ D- r5 I$ z& V
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- l l1 ~; X/ b) O S 03.調味料
9 p4 k: u( ?6 ]' Atvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖5.39.217.77:8898$ x* r Z; {' E
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
7 i6 C: S+ B$ ~2 e6 a" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ |4 d9 @! i9 U$ t
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04.煎餃子
5 Y0 y$ i, A5 C8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入油將02放入
4 k" q, W1 ~& M3 ~! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩面煎得焦黃
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+ W) ^1 m" M! ^2 ] Q' k公仔箱論壇 05.完成
! Z7 h' _' Z, z9 Z1 \公仔箱論壇 在碟子裡放入餃子和蔬菜$ V, |5 h1 Z+ G
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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