( q: c6 l3 d" ?, a4 I' v* V公仔箱論壇 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料
" f2 k* ?! D; [! {, A5.39.217.77:8898 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
6 Q7 z0 G6 W. z6 V' S9 I 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
% q- ?, n/ u$ T; K9 V% t- z公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
f' [5 |- h" B2 B9 @tvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.77:88983 W6 [* ^* z; H
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g5 i3 E, ~/ }/ W: H* r$ ?
副材料tvb now,tvbnow,bttvb" D9 y5 }3 ]2 `8 V
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
, ~ T& B B% m0 B& r# D! N3 a 醋1大匙,砂糖1/2大匙2 v. ]) h6 `' i6 X. L
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2( u( J0 ?; U/ W0 z. J
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb% m. R3 C& B% h( q9 m
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01.準備蔬菜公仔箱論壇6 q5 c( e. \1 N6 m6 e9 j
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
; H& q* g& i# o6 e0 x9 U& f8 d( O5.39.217.77:8898 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
& H. ]9 ^ K" c2 X' X, F* X6 Z 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分9 P2 F2 H) T& K* ~
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02.餃子餡5.39.217.77:8898- z# J6 x0 ~6 C4 u
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
, r( d# r* }) ~+ u' ? 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb+ d( M: S# [/ S) f; k' m3 K, U9 \ k
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
* x1 b$ G- T, J/ z公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折
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/ X, @ B" y: M( h0 i/ X4 ^" v* a 03.調味料公仔箱論壇1 d; i0 {, b' L8 ? F: r3 o. d7 J' B
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇: `' ]1 j% n& i9 {. K
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
( \; s+ c+ j' k# f0 B% l1 N- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 L8 |2 n; E. ?
, o0 {, N* D2 e6 t: v2 V& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子 m6 D l" x1 @& I. `5 E) p- \
在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇# c# t+ h( P1 U% Y
兩面煎得焦黃
: x; e5 S8 K' J: }; N' H) n2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# d7 e, W Y, r, _; U 05.完成
9 t8 `) {# m$ f, q 在碟子裡放入餃子和蔬菜
& L& s" X; P4 w& Q5.39.217.77:8898 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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