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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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" a5 O) P3 m5 i4 A, d3 r 主材料
4 G0 K! e% @2 e 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
- j) c J5 l/ q6 b( P X% a公仔箱論壇 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙% I4 `. e$ ?. b3 ?
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
% x2 j1 Z. I' ^, m9 Itvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇, Y* C' }, k5 k4 I
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
2 l( B e# H: x- e0 ` 副材料
t* @9 I; e5 k 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
1 C1 [0 O. L {! _4 y1 atvb now,tvbnow,bttvb 醋1大匙,砂糖1/2大匙
- H% q5 X8 ~, q5 W C" r 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E7 E9 a: ?6 G8 {. a& v
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s% c6 }5 N! F. m
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
( C/ Z+ P7 ]" @9 _9 Y公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
) {+ K- u `% B5 g+ A5.39.217.77:8898 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
8 r8 `! _7 q- l2 e" M7 j6 n/ i2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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02.餃子餡公仔箱論壇4 y+ K3 s% P- r2 v, [* k4 S1 e
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
6 O ]: v9 g/ `# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
5 ~$ Q$ C4 t) ~1 Ytvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
8 \& x: N/ s v3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇8 f" \$ ]2 } {# u) |% T7 G2 E
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03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j( ^* h. I6 J
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
7 T3 C5 o2 n$ e; B% ?公仔箱論壇 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }- Y$ V; D: e
04.煎餃子公仔箱論壇7 B* P/ I9 e4 e' V ~
在平底鍋裡倒入油將02放入tvb now,tvbnow,bttvb7 M, U i" x$ _8 g, I2 u
兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb' Z2 M3 m4 f- K E3 N
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05.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m* R: a" I2 M
在碟子裡放入餃子和蔬菜
5 Z& ]9 ?8 R0 x( r. l% T公仔箱論壇 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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