# n _6 a$ s. V; k5.39.217.77:8898 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
& r9 {3 g3 R! p1 O3 W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, b- l6 ?, c
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. a0 y$ Q% H/ ?. |4 b% `5.39.217.77:8898 主材料
* r4 E* C& _2 @* f公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb% h& b' n" Y+ ^' g: x' q" b
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙 Z, Q) f4 T' E f' L
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb* Z$ I5 I! ]7 }9 P; K: v
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
# _. q4 z H. w$ Z0 ?tvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g. y1 f' z& P0 m$ A
副材料
+ [/ D0 C- O0 d K! Y, J5.39.217.77:8898 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙 a6 `4 p3 s, S0 S0 g1 y
醋1大匙,砂糖1/2大匙/ a f+ Z z0 |3 c; V
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙25.39.217.77:8898) c0 Y+ e: J% D: t0 C/ j( L( u
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 # ?" U; ?& t* X h
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01.準備蔬菜1 ]/ D1 H# N& g) v: V
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
6 c. k1 q) R7 ?" S; s7 x2 i3 ~" E公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~1 C! y4 O4 r
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分0 f( H/ R( j) o G, s1 l
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02.餃子餡tvb now,tvbnow,bttvb1 l% e3 X! M* c: O
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
! \8 k8 X+ C) }6 Z* T5 [* E公仔箱論壇 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
. F5 M; K* e" G( I, E7 Z3 K3 b8 _ 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
2 i" O4 L& `& f7 s) F5.39.217.77:8898 放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb4 B( s* w4 z' Y: G1 w' Y0 ]; I
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' r+ ]4 H& ~8 Z; T 03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m: {" l* [5 A: H+ H4 x
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖1 G( S6 U+ Y, S! C3 }% Y: p
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb3 Q/ ]$ f4 W; f M7 u
在平底鍋裡倒入油將02放入
& E$ K6 u# r O, P1 _5.39.217.77:8898 兩面煎得焦黃公仔箱論壇# T% T5 `2 g" n/ o K7 _( I
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05.完成
( J; L ]8 i5 C0 W* I8 E) C 在碟子裡放入餃子和蔬菜
* E$ h, R% q' n3 C. V7 b5.39.217.77:8898 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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