9 X' E, Y! K a6 r0 t' o, V8 w 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
1 _* s; }% q) b9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v. p- O5 a$ D$ X( U' ]9 g2 i公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v6 F1 z3 p/ i% H4 c. r* U/ M1 j
. ^0 b" s: e9 B2 gtvb now,tvbnow,bttvb 主材料5.39.217.77:88986 e( K7 S8 ^% [
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
+ S& I+ b4 l" D& b. u2 qtvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙" `6 V5 _; V9 r+ b# B( _
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量5.39.217.77:8898: m( ^/ |9 r5 x* h# K
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
7 ?; d# n1 Y' x! etvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g" K: k# C. e8 C8 s5 h g# b
副材料
2 {9 ^& O- E7 L& s( e/ m. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W, c3 g/ C* M
醋1大匙,砂糖1/2大匙
( x% q) q9 ]) u5.39.217.77:8898 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k( s& w- \3 v
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 ; }0 n" p* Q1 j1 G, }5 }
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01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T r" {, ]( d- y7 |7 c4 t
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [% i- l+ x8 _0 @; K9 N6 R
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
( b+ w# `% X' ` \5.39.217.77:8898 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb$ a4 E/ ~2 A# R3 U$ W% o2 F* F
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02.餃子餡. B) f [* p2 E$ k, M! B4 p
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸$ G! f1 J8 k* b) O( p+ |, y# n
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油5.39.217.77:8898, y% W8 p- A( ~8 I
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
7 @; }4 x6 f2 `0 L9 q1 M8 x% l# J2 ltvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折
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7 z4 p0 W! [4 E3 n# X% `( x+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料5.39.217.77:8898 d' Q* X: W$ O; t( G
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb3 g. q7 y- N. w5 J
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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% C; } B) y: E5.39.217.77:8898 04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _- A0 S I# K* {
在平底鍋裡倒入油將02放入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m. h: z( e N% o K$ d
兩面煎得焦黃5.39.217.77:88985 O" W" h0 e" n3 Q8 M/ X; |8 b
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 5.39.217.77:8898/ x! {$ A8 A$ W+ N7 ^ N3 h
05.完成
3 X6 R7 d: B% L5 m y. L {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在碟子裡放入餃子和蔬菜- t6 C. m0 T" \
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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