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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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" T2 v( n ?9 n6 D9 X' ?( z5 N* t8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898- V6 t3 W; J+ L/ w* y- x
主材料公仔箱論壇% F+ R5 T3 t" L Q( o. N
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張5 e% ]% o" D# ]0 V/ U
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙+ A c; J3 U5 b2 z" I* `6 Y/ y; D
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量# L2 R$ T3 w. q
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇, k% C7 ?4 I! x6 p8 V. F
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o7 y3 C* Z2 ?$ n9 s
副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y" G( y* G8 x' @& K: Y# n# R. ]! i
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
, ^ I9 }! L3 o' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 g6 \. o$ ^1 a
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
" |7 n% \+ a/ D- D8 Z 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇6 Z, q2 i, W" r4 W# m
4 t4 A/ r0 f5 C' T: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M1 H9 t7 \4 U) A9 {5.39.217.77:8898 01.準備蔬菜
1 G, `4 R* I# z4 R' s# T. N2 g5.39.217.77:8898 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜' Z3 ~- g# r, u, o) B0 k, s# _
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
( l& }9 A: Q/ z) S/ _. K0 S6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
; c4 l$ i0 V% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _- T% s) O; |: y, M' ]& y
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02.餃子餡0 B- \% T0 _% @
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
& c% Z8 S. j9 `) G, |4 X 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
( u/ |4 J0 G3 t# D; F( v( etvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
5 ^; J' ~2 t0 e$ o0 \* o 放在餃子皮裡,然後對折
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3 B6 D7 Y6 T2 x8 r9 B" A) y* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L) @ [8 i# U5 @tvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料
! R) S U2 i" Y' |( j/ ^1 b公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb* E4 z4 `# Y: I8 X3 f$ e8 e
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子
4 d; ?5 G! ]' g" q+ i1 Rtvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.77:8898+ D F i& L8 m( E* L
兩面煎得焦黃
& z" r6 m; P2 _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `1 _4 L% {; O
$ O4 p, W4 p' G) f; H 05.完成公仔箱論壇7 J( r9 d6 ]; x. y
在碟子裡放入餃子和蔬菜
# o' O9 n7 l* e7 L* z& Gtvb now,tvbnow,bttvb 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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