+ a# @7 Q* o' w, J$ n2 Atvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C$ |( i: H4 l* i& F
公仔箱論壇; X: V1 k$ m7 ?
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主材料
9 G, C( R" ]# K6 W8 }' Z6 o+ X公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D3 e" Z: |4 u
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
" W2 l3 }6 }' i( v0 y1 k9 etvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb2 I' j. T9 \% u# Q. d) g
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
9 u& [: r8 P. W, j! v4 @, I 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g5.39.217.77:88985 b+ p1 S# C% x
副材料- c. R8 |0 _& O/ o9 E
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙9 }% u) t9 I5 v/ |% X) R/ o4 F
醋1大匙,砂糖1/2大匙
3 F$ i- Q' X. }% K6 L, d. L! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2! j# y# X4 t: s+ ]/ V
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]* P) [! E7 Y: E+ _1 M
5.39.217.77:88983 Z* Z' N7 P, u8 K5 U" f& u
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]1 L5 [9 E# H
01.準備蔬菜) d# r. r0 q5 a0 |6 r
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb- [: `5 h9 a# t$ \ T' K2 g; k4 N
洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇2 q, {) N. u- c% T) O
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇: g$ |. _6 r* x. B `& e' o
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% \9 o9 }) E) s, K- k9 B 02.餃子餡
- Z7 K6 G0 w$ X o$ J/ H 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
! Q L- t6 I9 M0 T/ l9 Z 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
% |( F7 ]; R% ~1 x7 ~2 h3 C( z7 a 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇6 d& Q3 s5 o' _( N ` E( r
放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb9 i$ `6 q. x! s, l
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: O9 @1 N' @* k C5.39.217.77:8898 03.調味料
' d: s4 \4 X7 b5.39.217.77:8898 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇9 ]/ U! `* j1 @, Z' B
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料$ H! S5 t& X' d
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04.煎餃子
- I9 E$ G# M% z4 @0 X# g 在平底鍋裡倒入油將02放入
) N/ {; _8 D' s7 k# T- Y公仔箱論壇 兩面煎得焦黃
% H1 x- B1 w5 V2 T公仔箱論壇 5.39.217.77:8898# S0 Z% t2 H. z+ _4 F
A; Z1 Y8 K& E, H# d9 G+ i 05.完成
2 }- U- \- ]- c* Y9 F/ R0 L1 }公仔箱論壇 在碟子裡放入餃子和蔬菜8 N+ I* B' k: b) b& H* K9 N
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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