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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 公仔箱論壇1 o' s0 h" Z* j5 @6 y4 O* d, `
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' Q' \7 `. s9 n+ b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p8 ]2 o1 ?& Z7 a1 w0 e- l
主材料
& c5 M( ]+ r _4 B |# z' u公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張0 n, |' g" J1 j4 N6 D
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 y6 T/ s0 M6 V' r
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量5 ~8 L5 ?' `4 e' a. b
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個tvb now,tvbnow,bttvb$ X: Y1 Z. W, \) p( f3 j! ^
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
! b& V1 E: i+ F& A: a/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z& w+ E8 f: R4 M
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% d6 B) Z, G! C) c7 Q6 k
醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.77:88989 Q. `2 G r( w* y
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙25.39.217.77:88987 a I' H$ t0 J, J
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 - n* n* _" x4 L4 |6 |$ J
* q/ ]' {: g% g4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G+ i/ n7 _/ Y
01.準備蔬菜1 t6 b& N9 n. R/ C. { y
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇' ]/ W9 C) `: o6 }
洋蔥,芝麻葉都切成細絲& l; Z! ^. R' D
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb/ \3 X9 s% s- l) L" |* q+ v
& l, o( m6 H4 G6 C" P: a( X5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb$ m2 n1 G/ \' X) b {: [& c
02.餃子餡
! F0 G5 K% R. V: Z; C8 f1 _ 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸, W/ |1 T5 A2 ^% M1 U0 x
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油5.39.217.77:8898 E' f. \8 t5 Q' {6 X3 u! S
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
C7 \5 f1 T, t+ W6 R: y2 ~tvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.77:88984 ^4 ?, m8 y( a& ~* d
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03.調味料5.39.217.77:8898: Z; h5 U9 t, L* M% y1 Z7 l
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖5.39.217.77:8898: z: g# j7 k9 I2 _- o: w& ^# ~; C
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料公仔箱論壇% r+ W6 y& V6 y" N8 _7 U g& s$ D
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1 T% ^- `, f- r2 u- D2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子公仔箱論壇" {4 v3 t8 R' f# {1 ^2 N
在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.77:88986 q: w" X6 n$ t$ P
兩面煎得焦黃5.39.217.77:88983 L- E- K7 s, \( R3 O
6 o: j/ U# i2 K) h公仔箱論壇 公仔箱論壇! I5 A7 A( Y! i, |& S0 u# i$ Z, A
05.完成
4 b# Q' R/ V1 k4 d$ Dtvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜
' |/ }, s) ^2 a3 p8 b公仔箱論壇 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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