 公仔箱論壇1 r# ~) @+ P" @. W; P
難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
. M0 Q6 [/ h9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
1 |/ r; u' Z) G" g+ b & Z+ R' |7 c- ?0 U9 \4 ?4 Q0 N
( {5 }1 `; q# v$ [+ I 主材料
% f0 O: }8 ?0 H+ W* x. }* Q 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
% G0 X. w. H0 @( f6 }- y( v# T7 w5.39.217.77:8898 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
5 E+ V# M0 O3 x* l& M+ j5.39.217.77:8898 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb1 x1 H D3 s$ Q
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
$ q4 J; b E8 }; U, _5.39.217.77:8898 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇! u% }% A1 |, I. P
副材料
/ V. Y: k2 D: |3 l# }5.39.217.77:8898 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙# y+ D- {' b9 k: R u% K; m
醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.77:88986 d8 g2 Z3 w4 ?
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
3 S% i/ t( H! `$ f4 z: ~" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B O B6 `3 F2 E6 y
: S& m$ A( h8 P8 D$ Z; f
6 `5 L: Q8 P/ r9 `- j( f3 L% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
1 W2 ]' U, }7 z9 p# T公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
3 K6 y# Y! x6 l0 t, U 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H; z0 O" b, v, M
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb9 |7 B4 n+ N+ E
: P) o/ u8 ?6 o5 s1 L, u公仔箱論壇
3 p7 M9 z$ f; M h0 X5 ^' ~ 02.餃子餡
{( j- y0 k- K, \ 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
- N L' I! @/ `& l% _公仔箱論壇 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
6 ]% B6 h8 R |: U2 ]+ t 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒6 \" N& |0 n5 J, F% U" w
放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 A8 L7 L n& d! {$ P* c) @" M
* F, w3 U0 ?, N1 C3 Q8 r# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * x/ H, x) o/ Q
03.調味料$ `. [6 B) Z `2 ^8 }; [
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \7 [& r S6 D' ~3 \
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料5.39.217.77:8898% J: Q& o- d6 j) d
tvb now,tvbnow,bttvb8 b3 |: i& Z, g
9 B# r& k# c' D5 N1 e0 [" V5.39.217.77:8898 04.煎餃子
0 W5 i' _( u4 c& ^# s 在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.77:8898* _- `3 e0 |# `/ [& I
兩面煎得焦黃5.39.217.77:8898; w. Y, q J' _' ~* e6 l
; x9 r6 z, L0 R7 l/ g2 a: m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s) d- N. ?) D6 F
05.完成
Q. _) ]7 p4 U2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb) L# s$ L/ h# a
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
| 