% \ }/ |, i3 l; E9 z 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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2 E# M0 E8 ]+ Q, J* e, B5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b, m C# E) c2 p( t% t& ]
+ T+ u& P6 J Y( J' N5 \8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料
) c5 _+ e) Y* ? F公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇& ^% o7 x+ v# g) {2 B7 k
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T ^ R, N( P4 X: l6 V; G
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇( O) s# p$ P/ @4 _' Y' y
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
) V: q, j1 |" _- e& o 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb# C# Y6 F/ J; `
副材料8 F; j/ T" ~; ~# C6 f
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( H" Q$ x9 |. G4 g
醋1大匙,砂糖1/2大匙0 Z9 O, Q$ K) g' k: n
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
' X4 x1 J, Q l, h5 U# Z公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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- B* }) H6 Z' h0 \4 R/ u公仔箱論壇 01.準備蔬菜
( e0 M# y4 Z; j L2 m公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o5 a+ h( a* o$ W% {$ E
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
1 O5 ]% s4 y( l: w& r1 y5.39.217.77:8898 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X3 Q3 r8 W4 j( S) @/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e! B* f; @7 E+ h, L0 ~
 5.39.217.77:88980 ~' F1 q! e% K: C* l2 q
02.餃子餡公仔箱論壇/ r% c; R0 \: k
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
a* c4 B- z% m7 S2 etvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油; u/ ~8 p4 E7 m8 I- z
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
9 f1 T% z4 m0 i2 s6 c' q! l5.39.217.77:8898 放在餃子皮裡,然後對折
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. S) ~4 z' Z2 e! Z# I s* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 ~0 p- v1 o0 H2 C/ n4 x, {
03.調味料
( \; e# S- v! X: i6 e( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖5.39.217.77:8898& o* ]* |& ?% y$ m" T3 a& C
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料5.39.217.77:8898. }+ r6 |2 D; R1 ]
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04.煎餃子
" P3 \( n8 w" v: t 在平底鍋裡倒入油將02放入
8 i, `$ v4 |) K3 A 兩面煎得焦黃
$ V) f9 L& E# h# ~公仔箱論壇
2 d" ]7 l8 A O W2 z5 O" _ / q5 k1 _' }3 |9 {8 p8 m
05.完成
+ c+ B9 o' [. P7 v: z( Ptvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜
+ z+ c- Q/ J+ ]- M 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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