+ u' D7 N' F/ r& |2 k5 H 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
5 z8 {: n! n, y8 b" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 a8 w @ O. L) J2 a# p8 C5.39.217.77:8898 主材料公仔箱論壇4 W9 Q) [8 A( l2 P# l5 z; S
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張2 i+ ?* l, z7 _" w& P W# K$ ?9 D
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
# ?1 U) T1 r! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
9 M4 c) s Z' x6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
) w' `; S* C2 G$ x/ i5.39.217.77:8898 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb& P8 I1 ^0 n0 @1 c: Y
副材料5.39.217.77:8898* f+ O T9 u' j/ S7 M
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙5.39.217.77:88985 X8 W8 h z4 h5 X& e8 n
醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e2 \* w1 i7 {0 J: N
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙25.39.217.77:8898( S3 d+ i! Q5 Z3 t, D5 s0 H
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 5.39.217.77:88982 Z2 n( {( `9 ^6 ]8 M1 o/ z
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! o" T: E4 z! i, y 01.準備蔬菜
! @9 R. u' L5 k! P3 Y/ J) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜0 k+ r+ }3 g7 J7 P0 _8 r
洋蔥,芝麻葉都切成細絲4 U/ m. _. T9 W4 t* R
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分# A2 T; P2 w# _' ?* U! j- R* Z
+ i0 v8 P# v7 ~. z5.39.217.77:8898
g( ~. e/ B$ ]4 g: p# ]tvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡 G, N1 e8 R. K" R8 X! n
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
% i- ~1 }* z/ D# A# ?. \. X5.39.217.77:8898 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
2 B; U8 Y, E2 I, `tvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5.39.217.77:88988 P! F8 f4 K* H/ _# ~
放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料
+ o7 f7 a; i1 Y- A" v: v: D6 }- C0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb1 q9 _+ V8 C F1 a& v! T6 U
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w/ a( j- [- d/ R0 Q& k8 a
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 公仔箱論壇* p$ p) {! k: f% T: b$ g
04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb; ~8 z$ C/ |' {; O% }$ l
在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇. g9 d3 R$ O! M8 t/ y) f0 N
兩面煎得焦黃
S+ z5 D; y2 D! O. a5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb' L! c3 ~9 M% ]2 m$ X3 l
 5.39.217.77:8898" C8 Y% b9 D& l% G6 g0 j! o
05.完成5.39.217.77:8898; J9 B& j6 D, W, v/ N7 H9 k
在碟子裡放入餃子和蔬菜% x" T& w/ ^3 q/ [" z" B
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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