材料A
! [0 ]( t3 z6 I. W# [) t$ R: @* Q公仔箱論壇番薯 150克(去皮切角)
" C0 T0 Q: t, {8 vtvb now,tvbnow,bttvb白豆干 4塊(切角)公仔箱論壇5 B$ n3 Y/ E1 [8 r- D6 Q0 e7 z2 T
腐竹支 5條(切片浸軟)
+ k' B" O/ D# U. \* l豆角 300克(切段)
7 s! v$ @+ @; T樹仔菜 150克
( h: p/ d: t# r小蝦仁 150克
|/ R Z1 Q9 f* G& [" @tvb now,tvbnow,bttvb椰汁 250毫升
$ i8 s, ]+ z- C7 X2 P# V公仔箱論壇清水 1公升0 P0 g8 n# q8 c$ @, [. p
$ \* B. E% v9 e5 f7 r* H5.39.217.77:8898材料Btvb now,tvbnow,bttvb B: x9 i2 j! b' r3 O; P3 x" v
大蔥 150克# ~# }$ j1 w9 I
紅辣椒 10條
" D8 v, g1 A7 O% Z4 E馬來煎 20克
! i" g4 P8 V. @$ z* i公仔箱論壇注:把用料舂爛。
. p# |! J5 p6 w; Q$ \: f5.39.217.77:8898做法
+ \' I$ I. c6 ?' R1 B4 v8 B1.將番薯放入已盛水的煲中,用小火烹煮至軟,然后加入豆角再煲5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q. C3 J: C& J) @1 J
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入,再烹煮約3分鐘。$ C4 z$ t8 ], @. h. j( ]% g
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味,再烹煮到滾即可。
% A& w' C5 Z5 C0 Ktvb now,tvbnow,bttvb備注:雜菜可依個人喜好選擇。 |