材料A
% G8 O/ e7 O: X6 R2 K3 H+ |番薯 150克（去皮切角）
( I' J N/ i% Z3 d" b. P0 O白豆干 4塊（切角）' {8 J! E$ K L% q; w. M! b+ V
腐竹支 5條（切片浸軟）5.39.217.77:88982 B0 G* V" e7 k- t" l# j
豆角 300克（切段）5.39.217.77:8898$ I* {" `: p6 C2 V
樹仔菜 150克
+ \2 T( m# Y: d# k1 \/ Gtvb now,tvbnow,bttvb小蝦仁 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _# V8 V0 v! Z4 t; M
椰汁 250毫升5.39.217.77:8898$ Z- \: @! r4 I; K
清水 1公升
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2 B- r$ Q0 ]. Y8 X9 dtvb now,tvbnow,bttvb材料B
0 a! e- w- p& Ftvb now,tvbnow,bttvb大蔥 150克
' A3 e' X/ Z2 K! t0 Q8 x紅辣椒 10條
( M/ T1 c8 J6 Y9 Mtvb now,tvbnow,bttvb馬來煎 20克% D7 ?& d: u3 m1 ^% O! P5 E; K/ _: v
注：把用料舂爛。
3 f( Q) A+ N' g做法
& `2 b1 V0 X- X) S# z% i6 ?5.39.217.77:88981.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?) o) t, j1 x" M8 l" L
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。公仔箱論壇# F* S+ V% n- S4 \& Z0 i6 v$ O6 q5 V
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。公仔箱論壇4 d7 |( m$ \5 F8 ]' n: r
備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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