材料A
. R5 g1 ^- k" U; [; B1 ^& {7 w3 E公仔箱論壇番薯 150克（去皮切角）5.39.217.77:88984 l( U& R! P8 ~. f
白豆干 4塊（切角）; U- v1 b! e* ?+ \/ c
腐竹支 5條（切片浸軟）5.39.217.77:88984 t) [1 ]8 t/ X Y2 t' [
豆角 300克（切段）0 m5 }6 u& f, q9 P: Q) _
樹仔菜 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F1 @+ Q0 M( S2 w4 J
小蝦仁 150克5.39.217.77:88984 y: ]1 G, v$ N9 ?( U K% B
椰汁 250毫升
" b8 i. q8 |7 W* w0 \; G清水 1公升
; a9 a, ~+ n! N2 @9 e# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R" W$ ?: S. k; U# \; S N; G7 |1 t公仔箱論壇材料B
6 V. t* O7 c) T- m" I; i# K5.39.217.77:8898大蔥 150克
( s# H& P8 j' Q2 A) W- Q# a$ j紅辣椒 10條tvb now,tvbnow,bttvb( Y5 H' s0 f- {; |9 O5 h
馬來煎 20克公仔箱論壇8 z2 a* b: B$ n; N2 K
注：把用料舂爛。5.39.217.77:88981 ~6 c# A1 N. G/ `2 t! [6 ~: o8 B
做法公仔箱論壇1 C: n6 c" f. _
1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。5.39.217.77:8898" [% Q# d# M4 k2 K
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。5.39.217.77:8898. ^1 D% P, I$ H1 L2 o/ N# T1 m
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
* S. s. n7 P7 ^8 F備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
| 