材料Atvb now,tvbnow,bttvb2 S9 [8 O K% f ^" j( j: l8 W3 ?
番薯 150克（去皮切角）tvb now,tvbnow,bttvb& J! M) \. d% V
白豆干 4塊（切角）
- X ]+ f+ ]! Ptvb now,tvbnow,bttvb腐竹支 5條（切片浸軟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S( Z) V: @3 ?
豆角 300克（切段）
8 ~" m" e3 B5 N8 ^2 \7 r樹仔菜 150克tvb now,tvbnow,bttvb, c3 h+ S, X4 P& C5 E4 `# i
小蝦仁 150克5.39.217.77:88982 W/ n9 S. F1 h: H! w. j
椰汁 250毫升8 D' @6 T. _. ?- x1 ~
清水 1公升
' f" `0 D2 z8 k ?7 e) m& }1 `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S+ K; ^, [$ e
材料B
/ M% {9 q( _ B+ Y大蔥 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p& b( N, v8 {% E2 m
紅辣椒 10條* A. d4 `7 A( N* q+ k
馬來煎 20克
+ [2 Q: |" O- j7 D( {- I! L5.39.217.77:8898注：把用料舂爛。5.39.217.77:8898% ]0 q- G, s* D2 ^6 f6 O
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M9 `, E7 K2 j. O; u+ Z
1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。4 }( x1 ]- x* k# l
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。
" k: {2 b m; f* _. J6 O3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
' h# I, O- E, M1 V# v3 k備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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