材料A公仔箱論壇- s$ f( O9 u4 b5 l% }
番薯 150克（去皮切角）公仔箱論壇4 N- K4 U* ~7 G: U( M- i
白豆干 4塊（切角）
! G* W$ C+ f& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐竹支 5條（切片浸軟）
: q! @7 i# T1 [1 E5 I4 B8 O: }: u公仔箱論壇豆角 300克（切段）
' j: N' I! r% c4 I樹仔菜 150克
8 J% {8 L3 z( l! w. C: e5.39.217.77:8898小蝦仁 150克公仔箱論壇" O6 T/ W- Q o( W0 p. I- o
椰汁 250毫升, M: p, T0 D0 i: H) b( p, ]5 o0 l
清水 1公升公仔箱論壇# ?! @9 A$ d4 }% }1 y. e! T i- Q h
. y# R5 T2 Y1 _/ P2 q% E3 n1 g公仔箱論壇材料B
1 |1 `4 {- E/ q大蔥 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y6 g/ \( u" n
紅辣椒 10條
5 a/ O/ X- B# g" Q' r5 ~4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬來煎 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @ A% Z2 T/ [8 C( C" A
注：把用料舂爛。
2 K9 F6 W8 B0 c! v) c: m公仔箱論壇做法
* l# C) S3 ?% `6 i9 b! m$ \! F/ Utvb now,tvbnow,bttvb1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。
6 K* s! J. K+ G0 ?* r5.39.217.77:88982.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。公仔箱論壇7 m( |( z3 y: V- v: Y" V5 v3 p) m8 e) y
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
- X5 t' H1 F: z3 h公仔箱論壇備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
| 