材料A" ~' I/ P: f. Y" g
番薯 150克(去皮切角)
, ~* r3 c. l6 i: Y0 k5.39.217.77:8898白豆干 4塊(切角)
1 @* M; o' }$ u6 E& p5.39.217.77:8898腐竹支 5條(切片浸軟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n& n+ @+ g* K
豆角 300克(切段)
0 M) r6 O1 I- l) }4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樹仔菜 150克
1 {2 C j0 J4 E) q7 Q6 d; z公仔箱論壇小蝦仁 150克
/ P7 ?8 ^' r0 g0 Z+ W9 P, N& {) A8 e公仔箱論壇椰汁 250毫升
8 l8 R- C2 S5 h清水 1公升5.39.217.77:88983 y( n: l" ^; E; B! ^
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材料B5.39.217.77:8898) z w. ^9 O* g0 `
大蔥 150克
) q% g# J# ]+ U, O2 p& H+ D {tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒 10條
# v, {4 W% T3 \. E7 e4 E4 i7 b$ ]tvb now,tvbnow,bttvb馬來煎 20克tvb now,tvbnow,bttvb; D$ l0 W! @8 P+ ?0 c: D* U
注:把用料舂爛。3 v4 T& J5 j3 M9 H0 E! N
做法5.39.217.77:88985 x/ }9 Y- k, B9 q5 u N2 y4 b
1.將番薯放入已盛水的煲中,用小火烹煮至軟,然后加入豆角再煲5分鐘。
. c% H6 ~4 {# y4 b% P2 r2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入,再烹煮約3分鐘。
9 V2 g* S; r$ D5.39.217.77:88983.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味,再烹煮到滾即可。公仔箱論壇- H6 D: a5 p: l: S; r+ m9 \- r
備注:雜菜可依個人喜好選擇。 |