材料A
e7 H, E3 ~7 T番薯 150克（去皮切角）
' Z% T$ k' D" a/ N, _& u公仔箱論壇白豆干 4塊（切角）
6 ?; v! ?' v; c0 W3 }9 d公仔箱論壇腐竹支 5條（切片浸軟）5.39.217.77:88982 z& E: ^8 G9 p' h& C$ ^
豆角 300克（切段）
# m6 c% q' H8 a/ f/ m! ^7 gtvb now,tvbnow,bttvb樹仔菜 150克tvb now,tvbnow,bttvb5 G1 r5 t2 O7 M
小蝦仁 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B$ F! f* B3 t
椰汁 250毫升
. b1 x9 Y( \6 P( w! K清水 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m2 I [! \6 |1 Q$ H' Q
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材料B公仔箱論壇" w6 [% }4 h9 c j. q# v" |+ G0 I
大蔥 150克
7 Y! H2 N8 U. a6 I. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 10條
0 t5 x$ ^! j' Q公仔箱論壇馬來煎 20克/ G# b- P& k! V
注：把用料舂爛。
& q/ N. P. Z( s1 o& ]4 j9 n做法5.39.217.77:8898/ P" i( P! a8 m* g+ q1 l2 v* M! e
1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。
4 Z0 Z7 v/ u# z& v3 P7 s2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。
* g8 t7 W; ~ [$ htvb now,tvbnow,bttvb3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x4 X2 j1 c' K3 \+ O% w
備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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