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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 % v& a* t1 W4 O6 I
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 公仔箱論壇+ X" s. k3 x8 p
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
# Y- x. M) C4 G: }公仔箱論壇師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
, d6 R9 p) ~8 p! N$ M) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 5.39.217.77:8898& |. V! z5 {7 i) Q: Q2 o
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 ) M6 X2 F3 @) K4 @
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." 5.39.217.77:8898% o& I, h4 I% w$ B( F. ?* o
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? 公仔箱論壇' |) C  e9 l/ n5 U* n
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
3 {. {' r3 C) w! i5 x, ~3 E- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
7 @% ~# b  L" E5.39.217.77:8898「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 公仔箱論壇! ?2 g$ ?5 G4 ?: d
有趣的經驗,對吧? 5.39.217.77:8898! ]4 y. ~$ x) M$ [
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
0 H+ S- z& X; f7 n7 d9 Mtvb now,tvbnow,bttvb手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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