心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 $ b1 k& y8 G8 w+ i& R
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 公仔箱論壇) [: R  F& \9 r( W. J
我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ * K6 s- L+ o5 T$ @
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
$ [9 {. ]3 a+ r( b! F' w, R- n( b: k) O公仔箱論壇可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
% T$ w0 K. g; P: v, n& @6 ^$ R也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 . g3 }9 T) l! n( Z
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me." 5.39.217.77:8898! r$ o& d- o- ?; A0 t
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ tvb now,tvbnow,bttvb! m6 |4 Q8 T& M
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. " TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K2 T! }1 i5 J  R' R
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
; @( e8 f0 E7 p" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 , s! r$ A" Z: u- G/ ?
有趣的經驗，對吧？
: h( @2 ?! j8 Z3 c8 V6 Z最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 公仔箱論壇$ v6 `9 Y3 [( b# G8 E% R7 O/ S
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。