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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 5.39.217.77:88980 I- j0 _3 c& h/ A' V) l. |' M$ A2 K9 m
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
# n+ k2 v! J# B" O' P* x: `5.39.217.77:8898我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
7 p7 p: S: B) f  j! ^* k5.39.217.77:8898師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
7 C6 m* z" w5 B7 c可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
3 c4 j6 j  K9 n6 F8 Z7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 公仔箱論壇& h" H0 d: Z4 P* D: R

' v+ r0 x& h' o* T) d4 Y5.39.217.77:8898受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
' m- ]; h- q, e/ y7 B& P' R- _公仔箱論壇聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E* Y, g, _: o( ^  b
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " 7 I+ v2 p9 l- o4 ?6 D1 R$ j4 P
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 公仔箱論壇; [- ?4 Y+ {0 s4 Y
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
4 I2 K) |( B) Y2 m+ Y! ~有趣的經驗,對吧? 公仔箱論壇7 ]: S) o/ i7 q$ v$ P- ?
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 5.39.217.77:88988 \9 O1 \% y+ N" N3 w* ^
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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