心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g) Q. M& ~4 {2 d2 K
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 ) B- h3 _# m+ c2 W9 p% Z% m$ b
我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
, a0 d) \/ S- l7 Q4 y8 ?% `師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
  Q9 e& r  U9 R5 _# K5.39.217.77:8898可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
8 A. S& j' u# V" q  S也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y4 w1 X- x( s, g; N  Z
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me." 公仔箱論壇' c/ y1 t, d2 D4 G
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ $ m: \# |% m2 x* g: M) [' ~; k
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. " 公仔箱論壇- ~$ M" j1 O  @1 I
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
0 D) _" [0 j$ S2 D/ ztvb now,tvbnow,bttvb「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
) X! E7 O4 O/ s! n" Dtvb now,tvbnow,bttvb有趣的經驗，對吧？
& W' X3 V, L0 |7 i3 H公仔箱論壇最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
# Y+ z! e8 t% W% D1 \5.39.217.77:8898手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。