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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 公仔箱論壇# D. c! `* s8 t8 r% ]! X, b. ?$ V
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
; l9 m( R' l& c! x4 N+ p5.39.217.77:8898我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!   m* u! e$ K6 V: G4 j1 n
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 ) m) s+ K7 `& D: ?' P
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^/ c5 h7 Z5 V! n
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 公仔箱論壇; R2 s: ]3 j, E0 b
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
& ^! O8 L; ]  ~$ r聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
: r  m/ ?, v4 O5.39.217.77:8898約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " + D0 w, M; p0 n7 V" ^( S
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 ! D' f4 c" B4 O( d
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
  p8 V1 `% g; o5 W8 _/ T9 \tvb now,tvbnow,bttvb有趣的經驗,對吧? 公仔箱論壇5 C3 B) B; W7 u7 H& Q( {+ q  u, X8 g+ I
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
9 @5 n7 x% D! M6 ?5.39.217.77:8898手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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