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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 5.39.217.77:8898  o0 k, R$ N4 Z8 H5 A3 L
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
1 ?8 j% I- ^) z+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! 公仔箱論壇9 P, \- U* U- K) ?+ Q  ]
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 公仔箱論壇& U) _+ p+ R2 q+ l4 F! d
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
; d$ H$ f! f- N9 s5.39.217.77:8898也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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7 R4 q6 y( |- l: k, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." tvb now,tvbnow,bttvb* z, M3 |& V: N1 _! n5 ?/ @
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? tvb now,tvbnow,bttvb' O3 Z# f6 k5 Y/ X9 q% T; P
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " 8 _: t  C7 \! y) g5 i
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
* G  j  ~  x2 j公仔箱論壇「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 % }8 C6 ~7 K6 G2 f4 ^4 ~/ H& A
有趣的經驗,對吧? 5.39.217.77:8898+ z9 V( m' s6 m( e& ]6 {4 o/ }
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
; e: H, }6 }; v5.39.217.77:8898手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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