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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
6 o7 _1 m6 g1 E/ [, Y# S; o) k6 ?特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 tvb now,tvbnow,bttvb1 S7 Q0 R- ~. @1 k9 j4 l4 j  u
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
2 p' a& a' T, {1 n4 B# D( j4 Vtvb now,tvbnow,bttvb師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 公仔箱論壇! M8 g+ y- z0 K0 a. J
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
) D* D. t4 e1 U9 k# R5 `- F也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F5 p! ^6 G3 |+ U: |& M5 [) R
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
1 E2 |8 w5 f/ h2 m  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
: X+ q- {) c+ o0 v! Utvb now,tvbnow,bttvb看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 tvb now,tvbnow,bttvb4 A3 }) k! q3 v' ?( S3 w
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
: e/ M+ _6 \6 F' I7 F7 B# E+ C' g- Ltvb now,tvbnow,bttvb有趣的經驗,對吧?
* U  q; d2 Y, E0 ^; m* i最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
6 ~- c$ H' j0 {. }1 rtvb now,tvbnow,bttvb手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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