心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 公仔箱論壇% \; L, ~: H8 I) S9 A! O7 x6 `8 h
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
0 T3 C& z" _- Z( ^4 m$ z: d公仔箱論壇我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
- @/ h! |8 f* D6 @  S( W師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
4 \* c0 z! o" \) ~2 S, n0 ~公仔箱論壇可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
* U5 q2 O: u6 U0 [tvb now,tvbnow,bttvb也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
7 t3 i: E+ r! A5.39.217.77:8898公仔箱論壇" `3 z5 O- Q- Z" R
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me."
3 p: i4 M9 G9 e3 W9 y! }1 N6 X/ R聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ tvb now,tvbnow,bttvb4 Z2 }6 u) Y- b" A; ~  t/ ?
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. " : D4 F" C) n5 S# J
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
' W6 i. m6 a( T; [5.39.217.77:8898「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
6 L/ P* G4 y9 C7 J& d3 x* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有趣的經驗，對吧？ 5.39.217.77:8898& g  o3 g, E9 t3 z" \3 X
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
( h/ E$ }1 ~7 K' p  x5 D  S/ I) N  W手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。