[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜5.39.217.77:8898) C3 Z7 e# G9 T
　　作用：防治贫血。公仔箱論壇- ^  y8 [# U+ x7 ~% \& {
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成