[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜公仔箱論壇0 f+ F# ?2 Y& `; m. N
　　作用：防治贫血。5.39.217.77:8898) P0 T. s# ^2 i+ P" C& R$ r4 s" M+ L
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成