[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
6 m# o( n( v  A2 \8 `; B, z　　作用：防治贫血。- Q2 N9 l/ i( N% r. |6 @( C
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成