[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜tvb now,tvbnow,bttvb  v: M4 ~/ r5 }* `
　　作用：防治贫血。公仔箱論壇( D" ^9 }# P! u) U. `
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成