[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
) Y9 E, Q5 V$ L6 `3 G# g' t1 S2 ?% X5.39.217.77:8898　　作用：防治贫血。
6 E" w+ }6 r6 j公仔箱論壇　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成