[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
& S7 u( T) F6 B1 o5 O5.39.217.77:8898　　作用：防治贫血。
: a3 {* Q3 u' k7 {5 T) y$ \! S5.39.217.77:8898　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成