[健康資訊] 多吃含鐵質蔬菜

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子宮肌瘤患者日常生活保健有何須注意？中醫師陳曉鈞表示，服中藥期間，禁止行房，也禁吃具有刺激性的食物。若有出血量較多的問題，應注意適當補血，還有含鐵質的蔬菜可多吃。
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" w4 C4 m9 X4 `" ~  \& Z5.39.217.77:8898醫師表示，患者應該戒煙戒酒，日常生活作息要正常，不要晚睡熬夜。如果有出血較多的現象，要適時補充營，如葉酸、鐵，可以的話可食用一些紅肉、豬肝、豬血等，還有蔬菜類的紅鳳菜、菠菜等，都有鐵的成分，也可多加攝取。
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另外提醒，若肌瘤較大，或是在短時間內突然增大許多，嚴重壓迫到膀胱和直腸等，嚴重影響生活，則建議施行手術方式治療為宜。

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豬血現在都不敢吃，上一次說豬血有化學食物的毒素，現在都不太敢吃了。