" g$ G" W7 o2 b& [+ n, [+ |5.39.217.77:8898【材 料】
4 ^% Q+ f& V0 T& G) E/ ?/ rtvb now,tvbnow,bttvb山藥 5～6公分厚
( P: y8 l7 h8 X地瓜 1/2顆 7 `& O) i6 x- p# v8 F7 b* r7 E
蘋果 1/2顆 ! B% R( w8 _, y; |, A+ H2 u
溫水 120㏄ tvb now,tvbnow,bttvb$ G. v3 f* I0 d0 S* u# H8 f
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3 x! _2 r9 S: L3 |; F$ C. |5.39.217.77:8898【做 法】 公仔箱論壇- ]/ a+ r$ Z$ R) i9 x0 h
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。
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o! s/ G1 e2 t9 \- j公仔箱論壇4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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8 c& O% I4 F) e+ l7 D. V公仔箱論壇5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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* N( g4 u$ U& t, F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i+ u* W! h& f2 k; {9 n
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+ S& {1 P( E0 `! H0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】 5.39.217.77:8898; F5 I& L0 W" w4 ^8 @
功能：強健身體、紓緩壓力 tvb now,tvbnow,bttvb- P8 d8 m- v F& b6 ^
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
+ a0 d) Q1 u8 n) d' x公仔箱論壇在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
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這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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