& ?+ V: t" t j" e/ H2 l- W- }【材 料】
, F: X6 @+ M0 L. n/ u1 g( x D+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥 5～6公分厚
) W, Y/ l5 z4 ltvb now,tvbnow,bttvb地瓜 1/2顆
# ^; B9 N5 j7 Stvb now,tvbnow,bttvb蘋果 1/2顆
- M/ K6 U9 g9 K7 G [5.39.217.77:8898溫水 120㏄
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u7 Q$ {2 Y* ^+ O) `; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- M2 I# t4 v' w0 ~5 l7 o4 i5.39.217.77:8898【做 法】
, ~7 e- H e9 U2 u1 k# ^) f5.39.217.77:88981.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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6 y2 u# {+ a F$ b2.蘋果洗淨帶皮切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G: \- e+ j% b2 e; J
) t0 |7 S8 k( A公仔箱論壇3.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb2 O: i$ V0 }8 ?, f
( S1 \1 U. i# |3 m" E4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A* A6 R4 {' S5 J% I1 _$ N3 v' M! c- ]
8 H+ F. C( E( n0 ^& v5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 5.39.217.77:8898- B4 v5 E$ ~- d' h
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6 X2 T3 M! a0 Q, R' h; itvb now,tvbnow,bttvb【備 註】
4 E, I9 v+ ` F. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：強健身體、紓緩壓力 5.39.217.77:88981 y7 q3 m, a1 a2 C
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
, Y% Q4 C4 k* m, P# X, utvb now,tvbnow,bttvb在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
5 ]( y/ V% y: `: u5 p適合族群& l" U3 P: U/ N6 G. a/ [! }
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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