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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb' a V& y$ u$ W) c* b# |; }
山藥 5～6公分厚
4 ?! t% V, v+ M5.39.217.77:8898地瓜 1/2顆
0 i3 N- T$ B6 h* Qtvb now,tvbnow,bttvb蘋果 1/2顆
3 b, i) S+ B8 u, K/ a2 G溫水 120㏄
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【做 法】 5.39.217.77:88981 s! z. v/ n/ Q& K9 X
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。公仔箱論壇+ k. I9 j) E5 Y( ]9 V
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3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 o( b, i6 A- D% Y, c
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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【備 註】
' E& y" F$ e6 A6 \6 F5 p) S5.39.217.77:8898功能：強健身體、紓緩壓力
3 O/ a5 h) H( J2 T2 W5 W2 i. a公仔箱論壇山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
3 J' W; j, B9 [/ {4 A9 s3 z" I# a公仔箱論壇在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
( `) G8 {0 P% K; Z1 @' d9 y u# W3 A5.39.217.77:8898適合族群
0 v- Z; M, Q0 a# Z5.39.217.77:8898這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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