[中式食譜] 山藥地瓜蘋果汁

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1 F* e. F' e# u3 n5.39.217.77:8898【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A1 X: g- Z% f; z
山藥 5～6公分厚 公仔箱論壇" x& t$ R- ?5 H* }8 {5 h
地瓜 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb; O" _, ^8 N- x' q- M2 ~6 l$ z- m
蘋果 1/2顆
* f/ R9 P# p- S' S" y溫水 120㏄
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! O; ]0 d$ e1 i6 i( j* R5.39.217.77:8898【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \( n8 n5 y  f* o% L6 |
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
# t! o7 C3 b# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q. }; _. H0 m2 B/ l1 _2.蘋果洗淨帶皮切細丁。2 T  v7 u6 L- W& V# t* N1 ^9 L

2 [5 |; Y$ x3 U( u6 d3.將所有材料放入果汁機中。
# h& X8 \$ a6 K7 k% e1 q4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c- E0 Z6 p7 @( t* S# ~5.39.217.77:88984.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb. ^0 ]' f: U$ @7 |0 U. a6 R

* K7 T/ c, ~& X! B% k# }% @公仔箱論壇5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 5.39.217.77:88985 |1 k0 W5 v0 R+ p

, Z, ]9 r* G. {  @! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y( K+ m$ `1 Q% c6 k

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9 M% Y! n  ^1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】   F0 J' K: U- Q
功能：強健身體、紓緩壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M! p! b- ]$ N2 [
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^& h! ^' M* {; M! [7 c5 _
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！tvb now,tvbnow,bttvb0 k! `! W) P3 `1 A; v- z; i
適合族群公仔箱論壇0 g, w9 X3 M7 @9 \
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。