! ?8 W7 n+ @ P# I【材 料】 公仔箱論壇- f4 |& T( P3 y) t2 d' q
山藥 5～6公分厚 5.39.217.77:8898+ z+ P2 k' G$ _4 h3 C% M! Z
地瓜 1/2顆
7 q, d2 B5 @/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb) [" k7 K0 g5 f5 C- E0 d
溫水 120㏄
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9 i" j: P5 o# T0 s1 Y公仔箱論壇【做 法】 / }9 ~2 N* [! t! D6 @
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。5.39.217.77:8898+ A9 d$ C! i$ ?* ^* u: C7 B
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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( Q- D/ ?0 I5 y3.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb/ b% c. i2 K* U
公仔箱論壇9 r: b3 E7 F) U3 I( O
4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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【備 註】 # f# m5 m) D- ^* [. P+ R9 Y# }9 F
功能：強健身體、紓緩壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v( ?7 R: i5 T- B4 L
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i# v$ _/ ^' J7 g7 F7 i6 W. C- t5 w/ X
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
9 y H9 T' z, w# [適合族群
2 H8 U; t) o6 L4 o F# x+ ktvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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