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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m1 T0 I. M, ~ h% T
山藥 5～6公分厚 公仔箱論壇; [6 B7 p$ C. V( P! K* }
地瓜 1/2顆 5.39.217.77:88987 {$ D) \* g5 Q% b' U0 o
蘋果 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb. V1 p2 {" J: l4 u3 K0 f
溫水 120㏄ : u1 W* s+ t$ ^
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; C4 f+ s; z. s2 D9 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 , _! Q& x/ T) y4 M' Q; t" j. ^
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。8 r3 @% }- P$ s* {
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。. i+ Z/ T) V% C# U# }6 K
7 ^( A X8 C+ g7 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U- o, K. w# W
5 N7 d+ U" N' K+ k5 ^5.39.217.77:88985.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
4 X' a7 ^' s8 C6 G公仔箱論壇公仔箱論壇1 g1 i$ t& q8 U( b7 J3 y
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【備 註】 3 e. h, t" }6 H0 t; { `
功能：強健身體、紓緩壓力 5.39.217.77:88987 Z/ Z/ Q5 a- e3 Y2 l5 ~; W
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
1 \) Y7 }$ a# H: q8 B在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
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: C" m R n: `3 F1 R5.39.217.77:8898這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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