# O9 ? o; } A+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 * _0 i0 b% D( B6 j" @. K+ l; s1 e
山藥 5～6公分厚 9 K0 s5 P9 `- M
地瓜 1/2顆
$ E" L- R; _$ B9 y6 {蘋果 1/2顆
# D9 u" {1 D0 G溫水 120㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N2 F$ C {1 `5 Q1 @
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【做 法】
: O4 P1 J* G# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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! {2 Z# u( N. Q" R0 E' O公仔箱論壇2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。: Y) X) d% @. c* H9 p2 I" X
$ n2 C9 |' u M$ Q( Y, d+ r4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。' H' ?; B& @3 @
W+ O P3 h7 X+ s* k8 g" u& M" a5.39.217.77:88985.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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5 X+ X4 i1 T- R1 X3 F8 j公仔箱論壇功能：強健身體、紓緩壓力 c s8 E9 D* M
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。tvb now,tvbnow,bttvb0 S5 I& @# B3 Z9 Y$ \% i6 z$ T
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
* W# I0 k- w. n7 s ]tvb now,tvbnow,bttvb適合族群
$ [. Z' D* `* V這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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