主菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb: y q& L- B$ M8 v7 T7 r6 k+ Y* I; Y9 E
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
% ]1 \: P" T$ d- T9 c/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高麗菜30克、 小黃瓜30克、% w: c0 }+ d7 e N/ `- P+ v
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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+ B, |7 s/ u$ z9 E6 G公仔箱論壇配菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb. v0 |( R8 G) K& W5 F
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。公仔箱論壇( }$ M3 E; H* ?+ k4 }$ L5 y0 r3 |
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其他材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 L% }9 a) n2 P
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r& @) q. S( \# V9 P& l
/ ^5 G5 j6 t% C; x3 M8 Z9 _( Z$ M u1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。# m; o: {$ k" @/ J' a5 z# q
" [, V) c% R. b: w" t c$ U公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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+ m% \6 v, e. d/ n1 V: s. `5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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