主菜材料：
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. H" K: Z8 r; K3 dtvb now,tvbnow,bttvb 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u" {- Y& B, [0 e) v
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、tvb now,tvbnow,bttvb6 w6 U8 b% L; `# G7 D
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o6 {5 j7 j! P
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3 N: u a0 @- m7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ s0 @" K& ~7 D+ f5 c! W2 }
! R+ a" ~# E8 R- c 紅椒50克、綠蘆筍50克。5.39.217.77:8898, k( W! q; M+ D
d& A4 t/ ]# f% L公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ l: z. {3 |$ K/ f$ M$ G9 X u7 \
其他材料：
y0 S) Z5 o( j+ J. H7 ?/ e# }1 W# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。5.39.217.77:8898$ `/ Y. c3 q0 J) v: C
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2 {0 P+ _1 L# W5 J8 I! ?" D' _# ^, e2 i5.39.217.77:8898主菜烹飪做法：5.39.217.77:88985 m( y7 U- L- t# K. y8 e8 g
5.39.217.77:8898/ U3 W( J3 H) [
1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。( r% p- ^& D9 o0 j3 ~, X
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。! ]6 e5 F$ K6 h( |$ n- a( m
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l8 H. A3 p6 \
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。公仔箱論壇9 S/ B4 F) Y2 v; ^8 @( W# X
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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