主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、tvb now,tvbnow,bttvb1 W3 W" y1 J! d! M6 \8 i
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
$ ~$ O7 I1 H a2 H q9 D7 w8 |tvb now,tvbnow,bttvb 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。: _5 @" \5 u( E
- @* P3 n3 ]) I1 j0 q; B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B3 f8 J7 Q5 ~( }% r& u
配菜材料：
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。5.39.217.77:8898: I: m5 a" E2 X! c4 @5 L( I
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其他材料：' b3 O; |. V! T) G* X. a
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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! |& J9 w4 ?. f$ w7 l7 h8 Q6 E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E" i0 T" e0 Q* z1 h! ~# w
主菜烹飪做法：
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& k5 h) i8 b# U7 btvb now,tvbnow,bttvb1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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* X' V7 y% [2 A# _/ C公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb; K0 }& a( b. {$ J& L' e
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _! a, i' [/ ?8 k( Y* ~
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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