主菜材料：
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; E7 q) O5 u u D 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
# a' }' I9 r: `2 o2 L5.39.217.77:8898 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
3 V# o" J8 y& p: [( htvb now,tvbnow,bttvb 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。5.39.217.77:8898. h1 n9 w/ {. V" n0 b& c% i
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& w, b, o0 |! s' w: f6 t# K" P5.39.217.77:8898配菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 D+ G: R1 k- m9 j) ?, `
9 b! r2 J" o3 G$ A7 f: _/ C, f 紅椒50克、綠蘆筍50克。
) W; I' X8 \* O( n3 B0 j; E" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ p) o7 M2 M4 s1 {' x* V5 H# N其他材料：
. [ [& n4 _6 f$ B" |tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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. d; Q" Z" n# C+ c- g* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' n( n+ ^6 Q0 h7 mtvb now,tvbnow,bttvb主菜烹飪做法：5.39.217.77:88981 E" r; Q, M* @2 Z! H3 l
: @" |9 k$ {+ \$ }& i5.39.217.77:88981. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q+ Z! N( M5 F7 B, D9 P( z
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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# r3 C: A2 a j7 p7 i3 I3 r公仔箱論壇4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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7 I) N7 R3 @- M, N! d K5.39.217.77:88985. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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