材料:
; g7 |# \2 \; ]; G. o
Costco的嫩肩牛里肌 (大力推薦可煎又可滷的牛排) 2大塊/洋蔥一個/紅蘿蔔一條/白蘿蔔 1/2根/蕃茄 (我用Costco的切塊蕃茄罐頭1/2罐.真的也很推薦這個,用來做義大利麵或番茄醬汁都很好用)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |% H# v6 m" Q! u* G. c3 v
% g. U+ y }( L1 W) [6 B
作法:
2 R* E% {) A; R$ f* c
A. 辣豆瓣醬3大匙/蔥段2支/薑一小塊切片/大蒜5瓣
- B: S' Q: I) A# @ Q
B. 米酒3大匙/醬油3大匙/冰糖適量/八角兩粒
$ ^ M. E- S! d1. 牛肉切大塊一點,因為滷過會有點縮,用熱水燙過去血水
5 s" w, l( h/ p* G2. 鍋子倒入油後炒辣豆瓣醬/蔥段/薑片/大蒜,直到炒出香味後再把牛肉放入炒香
& Q9 J; a6 T0 j4 M# v* ]tvb now,tvbnow,bttvb3.所有的蔬菜切塊倒入,再加(B)和水淹過後,蓋上鑄鐵鍋鍋蓋用中火慢慢燉大約1小時
z* {- _$ z0 S T6 R6 c2 J- J3 P. h
5.39.217.77:8898' ?2 o+ p) ?1 V3 k# Z8 c
公仔箱論壇. s: J. q g6 ]( L9 L