[中式食譜] 竹笙雲耳凉瓜爽

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泰國凉瓜 400克、雲耳（浸軟） 60克、竹笙（浸軟） 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許
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做法& C3 W: w; J# v/ n: g1 X, j
1.將凉瓜刨薄片，不要刨到見白色，否則會好苦。) _5 m% A, `: Z- u& J
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2.開大火煮滾水，放入凉瓜，加少許鹽，灼熟後撈起瀝乾備用。5 e  x( |6 B  f
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3.開大火燒熱鑊，放入一勺雞湯，再放入竹笙、雲耳煨至入味。
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4.燒熱鑊放入其餘雞湯，開大火煮滾，放入鹽、雞粉、糖調味，再放入雲耳竹笙煮滾。
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5.將凉瓜上碟，最後倒入上湯、雲耳、竹笙，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb$ G9 o: Z$ _4 j  [% |
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