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[中式食譜] 竹笙雲耳凉瓜爽

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/ }, p7 H/ u' C4 b1 k; u7 k材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \2 A$ r" ^4 e% K
泰國凉瓜 400克、雲耳(浸軟) 60克、竹笙(浸軟) 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許公仔箱論壇3 M7 q) _8 W0 J

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f9 B; m3 c; ]  Y* U+ X! A
1.將凉瓜刨薄片,不要刨到見白色,否則會好苦。8 M" n" ?* U- w

1 C  w- w% Q  \1 I0 k2.開大火煮滾水,放入凉瓜,加少許鹽,灼熟後撈起瀝乾備用。公仔箱論壇$ W) g6 {- _' J# [

" p+ S* F% L2 J& c) J  |3.開大火燒熱鑊,放入一勺雞湯,再放入竹笙、雲耳煨至入味。( ?8 n& K1 P' c( c9 [

/ d( L% D0 s7 {& }* s  stvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊放入其餘雞湯,開大火煮滾,放入鹽、雞粉、糖調味,再放入雲耳竹笙煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w. _. ?% R6 A8 ?8 n' m

( n+ `. I6 H0 g/ b3 M. P* l1 N5.將凉瓜上碟,最後倒入上湯、雲耳、竹笙,即成。 5.39.217.77:8898) S( x- W& e8 A, R
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