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大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量
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/ L" P+ S2 x, m3 z/ p$ N- n4 A* ~1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ v# F8 R) V# Z- U5.39.217.77:88981.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。
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' ^% ~+ e- t& l U8 X# N4 S2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。5.39.217.77:88980 }( B" i. F+ K# x; E+ P7 X- t
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3.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X# w- }9 ` _4 l3 V8 M
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發表於 2010-4-29 06:45 AM
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